人们的生活水平不断提高，儿童的饮食结构也在逐渐发生变化，各种糖果、饼干、汽水、蛋糕等各种美食在满足孩子胃口的同时，口腔问题也悄悄的随之而来。医生表示，孩子每年除了只要一次的口腔检查，1岁后的孩子口腔保健家长也应重视起来。

	什么是乳牙

	乳牙是婴儿时期小宝宝开始萌长出来的牙齿，一般小宝宝都是在6～8个月开始萌出乳牙，1岁的时候有6～8颗乳牙，通常小宝宝在2岁半之后出齐20颗乳牙。

	乳牙是人萌生的组牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20个，上、下颌各10个。

	

	人的一生共有两副牙列：

	副牙列称为乳牙列，由20颗乳牙排列而成，从出生6个月左右开始萌出颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。

	第二副牙列称恒牙为列，自6-7岁至12-13岁，乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代，若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。近代人第三磨牙有退化趋势，故一般人恒牙数在28-32个之间。

	

	婴儿期乳牙龋病率高达66% 源于家长轻视乳牙健康

	龋齿又称虫牙，是儿童中常见的口腔疾病，毁坏婴幼儿的牙齿，据医生表示：目后我国儿童乳牙龋病率达到66%，城市儿童乳牙龋病大概为62.0%，农村则达到70.2%。

	高龋齿率与很多家长不重视乳牙健康有关，家长认为孩子的牙齿反正要换，不用管，而事实上，乳牙的健康关系到恒牙的正常发育和萌出，每一颗乳牙的牙根下都有一颗正在发育的恒牙，当乳牙龋病有严重病变，会导致恒牙发育受阻，这样的恒牙替换后很容易龋病。

	

	乳牙龋病究竟用不用管

	下乳后牙从5-6岁开始替换，而乳磨牙要到10-13岁才能替完。一旦乳牙患了龋齿而不治疗，除了造成恒牙发育不良甚至停止发育外，正常乳恒牙替换之后乳牙早失，还会出现恒牙萌出位置不够，造成恒牙排列不齐。所以，乳牙龋病应及时治疗，以免对恒牙替换造成不良影响。

	另外，乳牙龋病若不及时治疗，影响儿童的咀嚼和进食，造成偏侧咀嚼，面部不对称，甚至影响全身的发育。

	

	乳牙的作用：影响儿童的生长发育 家长知道吗

	1，儿童生长速度快，代谢旺盛，每天需要足量营养保障生长发育需要。健康乳牙正常咀嚼，食物消化吸收。牙齿不好，孩子不可能很好地咀嚼，大块的食物进入胃里，影响消化和吸收，增加胃的负担。

	一些儿童因一侧牙疼，就专用另一侧咀嚼，即偏侧咀嚼。不用的一侧因没有食物的自洁作用，时间长了就堆满了牙石。牙石及其表面的牙菌斑刺激牙龈，使牙龈发炎，致牙龈松软、红肿、易出血。

	2，健康的乳牙在咀嚼时，给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。

	3，完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要，尤其是上后牙。上后牙缺失的儿童就不能发唇齿音和舌齿音，严重妨碍语言的习得。

	4，乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用

	乳牙到了替换年龄要脱落，继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出。乳牙如果过早丧失，邻牙就要发生移位，乳牙原所占的空间就要缩小。继承恒牙因空间不足而萌出于不正常的位置，造成恒牙排列不齐。

	5，乳牙过早丧失还能使继承恒牙萌出过早

	过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易松动，甚至脱落。

	6，龋坏的乳牙如果不治疗，可引起牙髓和根尖病变。

	

	预防乳牙龋病 从清洁口腔做起

	容易发生龋病的是第二乳磨牙，这与牙齿解剖结构有关;婴幼儿用奶瓶时后面的牙也容易坏，因为牛奶里面有糖份，再加上睡觉时唾液分泌少，容易产生细菌发生龋病。

	预防乳牙龋病的办法就是保持口腔的清洁，其实没长牙后就要帮宝宝清理口腔。

	家长要尽量让儿童自己学会刷牙，儿童牙膏尽量不要选含氟的，用含氧的牙膏容易产生氟斑牙，另外，不管是无糖牙膏还是有糖牙膏，刷完后要清理干净，不能停留在牙齿表面。

	

	1岁开始带儿童保健 一年少检查1次

	口腔保健一定要形成习惯，特别是儿童，建议一岁就带儿童做口腔保健，早发现早治疗。家长主动带孩子做口腔保健的很少，等孩子牙齿有问题再就医时，都已经很严重了。

	乳牙龋病、蛀牙预防 宝宝养成洁牙好习惯是关键

	小宝宝有蛀牙主要是因为牙齿清洁不干净，与食物残渣造成口腔中的酸性环境，侵蚀牙齿而产生脱钙，结果牙齿表面失去原本晶莹剔透的质感。若家长怀疑宝宝有蛀牙，立刻请牙医检查，避免蛀牙过深。

	

	养成洁牙的好习惯

	1、漱口

	在孩子吃完甜食，菜饭后，父母要及时给孩子漱口。

	2、刷牙

	培养孩子早晚刷牙的好习惯，尤其晚上，因为晚上不刷牙，细菌会在里面繁殖，对牙齿的伤害很大!

	另外，让孩子养成良好的饮食习惯!

	1、 尽量不吃甜食。

	2 、若真要吃零食，应集中在半小时内吃，以降低接触零食的时间，减少口腔的酸性环境。

	3、 饮食之后要喝水漱口，能刷牙更好。

	4、5岁之后不再含奶瓶、吸奶嘴，以免影响恒牙颚骨的发育。

	5、 减少吃黏滞性高、含糖及精制的糕饼类等，这些食物容易导致蛀牙，因为容易形成酸性环境，对宝宝牙齿不好。新鲜水果比较好，因为含有纤维，咀嚼的同时也具有清洁的作用。

	6、 避免让宝宝喝碳酸饮料。

	7、 食物太大块或宝宝咬不断时，不要由大人咬了之后再喂食，因为不卫生又容易将大人口中的细菌传给宝宝，建议以食物调理机或果汁机将食物磨碎。

	

	健康小常识：

	宝宝牙刷选择的五大关键点及日常保养

	

	宝宝长乳牙后，应养成良好的刷牙习惯，同时，为宝宝选择牙刷也是十分重要的事情。

	一、宝宝牙刷选择的五大关键点

	1、宝宝牙刷的刷毛是重要的，要软硬适度。

	2、刷头要小

	3、现在很多牙刷的手柄都是软的，虽然刷起来比较轻松，但是不适合宝宝使用，因为在刷牙时，宝宝没必要偷懒，用硬的牙刷能锻炼宝宝的手臂肌肉和手腕的灵活度。

	4、不要选择电动牙刷

	5、牙刷需要竖直放置，便于将牙刷上的水沥干，放置滋生细菌。

	为宝宝选择了正确合适的牙刷，日常的保养也不可马虎哦。

	

	二、宝宝牙刷的日常保养

	1、按时给宝宝更换牙刷，应该每个月给宝宝换一个牙刷。

	2、减少宝宝牙刷上的细菌，牙刷用完后，要彻底冲洗干净，用牙刷消毒器进行消毒。

	3、小牙刷的保养

	每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗。在两次使用之间，牙刷须保持干燥，否则细菌易在潮湿的环境中繁殖。