辅食添加有哪些误区需要注意发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
随着成长，母乳喂养已经满足不了宝宝的成长所需，这时便要开始添加辅食，可是宝宝年龄小，肠胃功能发育尚未完善，所以并不是什么食物都适合当成辅食给宝宝食用。接下来，小编将为大家汇总常见的辅食误区，新手妈妈们赶紧看看，避免踩坑。一、用奶冲泡米粉，不但加重负担，还影响吸收冲泡奶粉建议用水，切勿将母乳和配方奶混合在一起冲泡。食物中的营养元素一旦混合在一起，不仅不会增加营养，还会影响正常吸收消化，宝宝因此会不知不觉摄入过多食物，引起肥胖。二、过早食用成人、固体或半固体食物有些妈妈表示，宝宝辅食吃得多，拉的也多，体重也不见怎么增长。由于婴儿在没长磨牙之间，并不具有咀嚼能力，当食物过于粗大时，吃进去也会排出来。所以在宝宝磨牙长出来前，食物应以泥糊状为主，米饭、饺子、包子等食物，都不适宜在磨牙萌出前食用。三、过早加糖和盐辅食一般都比较清淡，对于成人而言，简直难以入口，可以对于味觉不敏 感的宝宝而言，则刚刚好。过早加盐和糖会刺激宝宝味觉，导致味觉过早发育，当宝宝习惯上了大人们的饭菜，则很难恢复到从前。四、自制的食物比外面买的强人们都会有这样的想法，外面买的东西往往没有自己制作的好。可是自制的食物中，一些人体所需的元素则会含量不足，当宝宝摄取不足时，容易对生长发育造成影响。五、辅食品种过于单一或复杂宝宝对每种食物都需要3-7天的适应期，食物品种过于单一或复杂都不利于宝宝的生长。
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2025-07-12 16:05
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