“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”为表达对荔枝的喜爱，苏东坡使用了夸张的说法。据了解，三百颗荔枝将近二十多斤，如果用的时间吃完它，身体可是会出问题的，所以大家千万不要轻易尝试。

	

	   夏天正是荔枝大量上市的季节，尽管吃荔枝对身体有不少好处，但切勿连续大量进食荔枝，尤其是在空腹的时候。

	

	   7岁的军仔放学回家，又渴又饿的军仔发现餐桌上放着满满一盘的新鲜荔枝，于是就开吃起来，结果越吃越顺口，一口气吃了二十多颗，看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔感到满足，便做作业去了。

	

	   到晚饭时间，妈妈呼喊军仔来吃饭，吃没几口，军仔额头开始冒汗、脸色发白，突然晕倒在饭桌上。家人见状马上抱起军仔来到了医院。

	

	   医院表示，每当荔枝大量上市的季节，总能接诊到“荔枝病”的患者，其中因为大量食用荔枝，出现低血糖，晕厥的病例不在少数。

	

	   什么是荔枝病?

	

	   荔枝病指某些人进食大量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，抽搐和突然昏迷等症状。这是由于大量进食鲜荔枝后，机体胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。轻者口服糖水即可恢复正常;重者应送医院抢救。

	

	   荔枝虽然味美可口，但不宜让小儿多吃。荔枝病初期症状为饭量大减，次日清晨突然面色苍白，手脚冰凉、出大汗。如果不及时治 疗，则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，死亡等。

	

	   由于年龄比较小的儿童肝糖原储备不足，在大量进食荔枝后，如果不进食其他食物，就会更加容易发生低血糖。医生表示，不是每个人吃完荔枝后都会有低血糖的情况，而是在空腹下大量进食荔枝才会发生低血糖。

	

	   现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失 眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。所以吃荔枝要特别的注意，尤其是儿童，不宜过量。