添加辅食的多重意义发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
辅食是保证宝宝健康成长的一部分，辅食能为宝宝提供成长所需的营养成分，那么宝宝的辅食应该怎么吃呢?把握好添加辅食的较佳时机世界卫生组织建议在宝贝4-6个月期间开始添加辅食。意思是早不要早于4个月，晚不要晚于6个月。一般，宝贝在接近4个月时，唾液淀粉酶分泌已达到一定程度，但其消化能力有限。这个月龄的宝贝不管是消化系统的发育还是神经系统的发育，都促使宝贝开始寻找奶以外的食物来尝试。不过从营养供给和消化吸收率来看，奶粉喂养的宝贝建议比母乳喂养的宝贝早一些添加辅食，但还得遵循一个原则，那就是宝贝每次吃饱后3小时左右就饿了，其次，宝贝能自己独立的坐起来，而且体重已经达到出生时的2倍左右，这时就已达到添加辅食的较佳时机。添加辅食的多重意义刚给宝贝添加辅食的时候，宝贝的食量不大，而且有些食物还不能接受，出现这种情况不要着急，因为这个月龄的宝贝添加辅食除了补充因生长发育的需要，奶已经不能满足的营养以外，添加辅食还为了促进唾液和其他消化液的分泌，增强消化酶的活性，帮助消化系统的机能逐渐完善，并可以训练宝贝的吞咽能力，以及刺激宝贝味觉、嗅觉、触觉和视觉的发育完善，促进神经系统，尤其大脑的发育。由于宝贝小，免疫系统和解 毒能力很弱，而且消化能力也很弱，所以，口辅食的选择和制作以及量都需要严格注意。稍不留神就可能导致宝贝出现过 敏、消化 不良，或者还可能出现干扰味觉的发育。
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2025-07-14 08:00
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