辣条当早餐会有怎么样的后果发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
早餐是是重要的一餐，不吃早餐会导致能量和营养素摄入不足，并无法通过多吃午餐、晚餐来弥补，所以每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证机体获得充足的能量和营养。如今，人们的早餐变得越来越简单方便，而人体往往需要一定的待餐时间，这样下来，容易对身体不利。因为人在睡眠中醒过来后，消化系统仍处于“睡眠”状态，其蠕动功能、消化液分泌都还没有处于活跃时的状态，此时人往往都会没有食欲，有些家长为了孩子上学不迟到，经常会催促孩子赶紧吃好。只要孩子愿意吃，吃什么都没有关系。近日，四川结石病医院迎来了这么一起特殊结石病例，家住四川广安市的小明(化名)年仅9岁，却患上了一种少见的胆囊结石。据小明的父亲介绍，夫妻俩常年在外打工，小明交由爷爷奶奶照看。小明平时有挑食的习惯，常常不爱吃早饭，爷爷奶奶没辙，只好每天给他零花钱，让他自己去吃。小明每天拿着零花钱去买辣条吃，从上年级开始，一直持续到现在。除此以外，小明平时还不爱喝水，喜欢用饮料来代替。从两年前开始，小明开始有腹 痛的症状出现，只要一吃油腻的东西，肚子就会痛。随即，家长带着小明来到当地医院进行了检查，当时就发现小明患上了胆囊结石，但考虑到孩子年龄太小，便没有手术治 疗。在今年过年的时候，小明在吃过饭后，再次出现了腹部疼痛的症状，家长再次带小明来到了医院。在确定胆囊功能良好，进行综合考虑后，医生为小明实施了保胆取石手术，从其胆囊中取出数颗呈黑色的胆石。医生介绍，小明患的胆红素结石很少见。胆红素结石的发生，跟饮食结构不合理，导致代谢紊乱有关。像辣条这种高糖、高盐、高脂肪的食物，是不宜用来当作早餐食用的。 俗话说：“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。
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2025-07-14 15:38
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