话梅虽然有生津解渴、消肿解 毒的功效,但是话梅肉在制作的过程中,会加入各种各样的甜味添加剂,这些物质对于小孩子的身体来说都是一种负担,孩子们不宜多吃话梅肉。话梅肉可以说是多数孩子喜欢的零嘴之一了,因为话梅肉有甜甜的味道,孩子们也比较会比较容易的接受,但是切记话梅肉小孩子切记不宜多吃!话梅肉这类蜜饯类食品中,我们可以通过配料表看出话梅肉的主要成分:白砂糖、食盐、奶油、柠檬酸、阿斯巴甜、甜蜜素、甘草、山梨酸钾、糖精钠等。我们可以从配料表中看出话梅肉中含有各种各样的添加物,而且都是一些没有营养价值的添加物,主要是为了话梅肉能更加的可口而添加进去的。如果孩子吃了这类食品对孩子的成长可以说是毫无帮助,而且话梅中的核如果孩子在食用过程中稍不留神就会很容易产生意外。所以在孩子的成长过程中应该避免加工食品的食用,加工食品中的添加物不但会对孩子的身体造成负担,而且孩子的解 毒功能都相对比较差,容易带来不良的影响。