告诉你孩子吃什么长得高发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
长身高是细胞分裂演变后的结果，在孩子的成长过程中，我们可以通过食物来为孩子补充人体成长所需的13种营养，但是食物那么多，该如何正确的选择呢?下面让小编来告诉你孩子吃什么长得高吧!菠菜菠菜中含有的胡萝卜素、叶酸素、维生素B1、B2都是有益于增高的营养成分，但是很多孩子都不喜欢吃菠菜，家长可以尝试将菠菜做成凉拌菜或者包在饭团中，让小孩能更好的接受。胡萝卜胡萝卜中的维生素A能帮助人体内的蛋白质合成，但是胡萝卜的味道难以让小朋友接受，这就要看妈妈们的烹饪本领了。黑大豆黑大豆中的蛋白质含量在大豆中是数一数二的，是帮助儿童快高长大的“利器”之一，在米饭中加入适量的黑大豆或磨成豆浆都是很好的摄入途径。鸡蛋鸡蛋可以说是日常生活中常见的高蛋白来源食物了，而且鸡蛋很多小朋友都比较喜欢，对孩子的成长也有很好的帮助，但是蛋黄中的胆固醇对孩子的身体并不好，所以每天摄入鸡蛋的数量控制在1-2个。
- 上一篇: 孩子吃冷饮的坏处有哪些
- 下一篇: 宝宝脑部发育吃些什么好
2025-07-30 00:58
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科
产科
儿科
新生儿科
儿保科
盆底与妇科泌尿
口腔科
月子中心
乳腺科
中医科
肛肠门诊
儿外科
内科
皮肤科
耳鼻喉科
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙