宝宝要尽量少吃成人食品发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
婴幼儿由于消化系统发育尚未，一些适合成人食用的东西，他们未必能够消化，一旦吃进肚子里，就很可能引起消化 不良。事实上，医生经常收到来自家长的疑问：我可以给孩子吃这种食物吗?我可以给孩子喝那种饮料吗?孩子要怎么吃才好?宝宝不宜食用成人零食不少家长会把成人的零食给宝宝吃，以为宝宝只要愿意吃就可以，其实不然，许多成人食品往往不能被宝宝的肠胃所吸收，食用后易引起小儿腹泻、腹 痛及呕吐等不良症状。我们知道，许多零食当中往往都含有香精、色素等添加剂，这对宝宝的健康会造成影响。多吃这些成人食品，会让本应该添加营养辅食的宝宝得不到应当摄入的养分，很容易就造成营养不良、微量元素缺乏。另外，多糖高脂的零食容易造成肥胖宝宝，这些都是需要家长警惕的。宝宝不宜饮用饮料太咸或太甜的零食、糕点也不适宜给宝宝食用，以免引起龋齿，和影响长大后的口味，造成偏食、挑食。对于市面上在售的各式饮料，也是不适宜给宝宝饮用的，因多数饮料含有太多的添加剂和糖分，会造成宝宝肝肾的负担，引起营养不良。特别是含有咖啡因的饮料和食物，以免引起神经兴奋性增高，影响宝宝的睡眠。建议家长购买婴儿专用的果汁，是购买新鲜水果自制果汁给宝宝喝，这样才是天然又营养。
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2025-08-11 21:51
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