很多小宝宝都存在夜间临睡的时候出很多汗的情况，家长对此比较担心，是不是自己的孩子身体缺乏了什么物质，或者是病了，一些家长这时候会盲目的给孩子补充一些所谓的营养素，其实家长在孩子出汗的时候，首先需要辨别孩子出汗是因为生理性的或者是病理性的。

	

	   那么家长具体应当如何区分孩子是生理性出汗，或者是病理性出汗呢?

	

	   很多宝宝都有夜间临睡前后出汗较多的现象。为此，许多家长很紧张，担心自己的孩子是不是病了或者缺乏某些物质，盲目的补充一些所谓的营养素，其实不必如此，关键在于辨别宝宝的出汗是生理性的还是病理性的。

	

	   儿童生理特点：

	

	   学龄后的儿童和幼儿都时比较好动的，精力也旺盛，往往在醒着的时候都闲不下来，宝宝好动这样具体在体内的热量不能及时的散发出来，就会以出汗的形式把多余的热量散发出来，另外，小孩子的身体系统发育不是很完善，入睡时，主管汗腺的交感神经因失去大脑的控制一时兴奋，这样就会出很多汗，这属于正常现象。

	

	   生理性原因：

	

	   (1)因为宝宝生理特点，导致夜间多汗，一般多在夜里12点后(后半夜)出汗，多在后半夜汗就自动的没有。3-7岁的小儿多见，并随着年龄增长，神经系统功能的完善逐渐消失。

	   

	   (2)宝宝睡后，活动量大或进食高热量的食物导致夜间出汗。

	

	   (3)夜间睡眠时，室温过高或是被子过厚都会导致夜间出汗。生理性出汗仅仅是单纯少量出汗，而没有什么其他的症状，大部分宝宝的出汗属于生理性，一般不主张药 物治 疗，而是调整生活规律，去除诱因。

	

	   病理性原因：

	   

	   (1)风湿病：常为多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状。

	

	   (2)佝偻病：活动性佝偻病，多数在晚上睡后出汗，深睡以后汗液逐渐减少;常伴有夜间睡眠不安，惊啼，枕秃，方额头、肋骨串珠等。

	

	   (3)结核病或其他慢性消耗性疾 病：常为通宵多汗，醒后即汗止;常伴低热、食欲减退、消瘦等临床表现。

	

	   (4)低血糖：空腹伴有出汗较多不能排除低血糖可能。

	

	   对上述夜间出汗多而且兼有其他症状的宝宝，应及时就医，针对病因，综合治 疗。

	

	   多汗宝宝 家长注意护理

	

	   (1)勤擦、勤洗、勤换，及时擦去宝宝头上和身上的汗液，经常换洗内衣内裤，注意孩子的个人卫生。

	

	   (2)睡觉时，避免直接对风吹，以免冷风侵袭而受凉。

	

	   (3) 增强体质。易于盗汗的孩子，进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以提高适应能力。

	

	   (4)合理营养，适量多吃蔬菜和水果。平时多饮水，补充水分和盐分。

	

	   因此，提醒家长宝宝晚上出汗的情况，家长应当首先确定孩子出汗是什么原因，这样才能针对性的处理，生理性出汗只要注意护理，并且调整生活即可，但是家长一旦发现孩子是病理性出汗，应当及时带孩子到医院检查诊断，根据孩子的具体病情针对性治 疗。