＂盐＂多必失,别让生活中这些隐藏盐毁了孩子的健康发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
在宝宝的饮食上，老一辈们总是说没吃盐巴宝宝会没劲儿，学站、学走比较慢，所以会让儿媳妇给宝宝做辅食时加点盐，认为有味道孩子就有胃口。为什么他们都会这么认为呢?其实，在他们那个物质匮乏的年代，一年都不知能碰上几次荤，因为需要靠体力劳动来维持生计，只能靠吃盐来补充身体所需的钠，所以才会有“不吃盐没力气”的说法。“盐”多必失宝宝摄入过量盐百害而无一利。1) 口味会变重，容易变得挑食2) 加重肾脏负担3) 影响孩子长个儿4) 抵抗力下降生活中的隐藏盐，你知道多少?有不少妈妈以为只要少吃盐就能减少钠的摄入，其实，有的天然食物中钠含量也很高，加工食物就更不用说了。l 花生酱等各种调味品这些酱料里面，都含有大量的盐，就像平常吃的番茄酱，虽然酸甜可口，但是里面的钠含量极高，所以平时一定不要给宝宝吃。l 面包、饼干之类的糕点糕点类的东西都是甜甜的，所以很少有人会注意到里面有盐，但是如果大家仔细观察它的营养成分，就会发现里面含有不少钠。所以，妈妈给宝宝买零食的时候，一定要仔细看营养成分表。l 干果、蜜饯类的零食葡萄干、话梅这些干果在制作的过程中，都会放入盐、糖等配料腌制，这样不仅口感好，也容易保存，但是盐糖的含量高。所以这类的东西并不适合给宝宝吃。一岁之内宝宝不建议摄入盐，但是如果宝宝发生腹泻、呕吐，为避免发生脱水、电解质紊乱，医生可能会建议服用补液盐，此时不必拒盐千里之外了，应当听医嘱适当补充。
- 上一篇: 四岁宝宝步入“生理性厌食期”？原因是…
- 下一篇: 走出常见儿童饮食营养误区
2026-03-30 01:02
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙