虽说宝宝的成长需要多元化的饮食支撑,但未必每种食物都宝宝的成长都有帮助,可能会越吃越笨哦。下面让我们来看下哪些食物是不适合宝宝吃的吧。
一、泡泡糖
天然橡胶虽不具备毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
二、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
三、鱼干片
咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,削弱宝宝的消化能力。
四、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头 痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统。
五、松花蛋
松花蛋中含有一定量的铅,常食会引起宝宝铅中毒。铅中毒时的表现为失 眠、贫血、好动、智力减退等。
六、葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。
七、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对宝宝的身体有害。
八、爆米花
爆米花含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
九、油条
白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对宝宝的大脑及神经细胞产生毒害。
十、橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多,建议给宝宝吃原水果。