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儿童营养饮食要注意什么?发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次
儿童营养饮食要注意什么?医生表示,在孩子的日常饮食中,可能会存在很多的不良的饮食习惯,父母要做到的就是要给孩子平衡膳食,食物内容、制作形式、餐次安排。
合理营养能够很好的促进孩子的健康,为孩子一生的幸福打下良好的基础,所以家长一定要了解一些饮食营养方面的注意事项。
那么,儿童营养饮食要注意什么?
1、要注意孩子的饮食卫生,平时要做到饭后便后洗手,餐具经常消 毒。
2、纠正孩子的偏食和挑食习惯,要不然一些食物中丰富的营养孩子得不到,同时也不够均衡。容易造成营养不良和发育迟缓。
3、家长应注意在饭前饭后不要训斥孩子,这样容易影响孩子的吃饭氛围,孩子只想尽快离开餐桌。
医生表示,在生活中家长要以身作则,慢慢的培养孩子良好的生活习惯,避免孩子进餐无规律、不定时,暴饮暴食等情况。
2025-09-18 08:27
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