如何走出儿童营养饮食误区？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
如何走出儿童营养饮食误区?医生表示，很多不爱吃饭的孩子让家长们很头疼，经常听到有父母反应，为什么自家孩子经常会容易患感冒，感觉平时给孩子吃的营养食物也不少的，但是看起来好像还是营养不良，发育不标准的啊。作为孩子的家长肯定都想帮助孩子健康的成长的，可有时又不知不觉陷入少儿营养误区，毕竟家长们也是于很多不了解的，下面医生介绍一下一些营养误区给父母们了解一下。如何走出儿童营养饮食误区?1：早餐牛奶+鸡蛋，如果早餐如果没有谷类食品很容易影响孩子的身高发育。2：给孩子吃钙片补钙，如果孩子不缺钙并不用给孩子补钙，吃钙片远不如进行食补。3：宝宝营养全靠"汤"，汤味虽鲜，但是脂肪和很少的维生素，所以说汤的营养是远远比不上肉类本身。4：豆制品是蔬菜，这个不正确，其实豆制品可看作是荤菜食用，营养很大的。以上孩子的饮食误区，医生表示，孩子胃容量小，并吃不下太多东西，但由于生长发育快，对各种营养要求又很高，因而，掌握好孩子的饮食需要，做好食物搭配很关键。
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2025-09-18 08:30
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