宝妈们都知道面条营养丰富,易消化又养胃,一些不喜米饭的面食派宝宝尤其爱吃滑溜溜的面条。每次看到宝宝呲溜呲溜地把整碗面条都吃完,妈妈们心里都非常高兴。那么今天就给宝妈们分享几款面条辅食做法,记得收藏!
一、番茄猪肝面
食材:
猪肝汤1碗、番茄1个、橄榄油适量、面适量。
做法:
1、番茄和猪肝洗净、切碎;
2、锅中倒入橄榄油,放入番茄碎,翻炒;
3、番茄一定要炒出汁来,再放入猪肝碎,翻炒。
4、倒入猪肝汤;
5、开锅后,下入面条,煮至面条软烂即可。
二、菠菜银鱼面
食材:
龙须面、菠菜、鸡蛋黄、小银鱼。
做法:
1、先将面条切成寸段,银鱼切成碎末,同时放入水中,中火煮沸后转小火,煮烂;
2、将菠菜洗净用开水焯烫后取出剁成碎末;
3、将菠菜末加入煮好的面里,稍煮2分钟;
4、将鸡蛋黄打匀,加入沸腾的锅内,再煮2分钟即可。
三、青菜香菇鸡肉面
食材:
一颗上海青、鸡肉泥、香菇泥、宝宝面;
做法:
1、上海青去根留叶,放入沸水焯三分钟,捞出后切成碎末;
2、把宝宝面捏碎以后放入水开了的锅里,一次放入面条、鸡肉泥和香菇泥,煮开后用小火焖五分钟;
3、等面条软烂以后再加入青菜末稍煮片刻即可。
四、牛肉青菜蛋黄面
食材:
牛肉、青菜、半个蛋黄、宝宝面。
做法:
1、小白菜去掉根部只留叶子部分,洗净后浸泡十分钟,放入沸水中焯三分钟后捞出,切成碎末;
2、用一个小奶锅装入一碗水,煮沸后放入掰碎的宝宝面,煮到一半时再放入打碎的的牛肉泥;
3、煮熟后再放入半个熟蛋黄和青菜末即可。
五、凉拌鸡肉面
食材:
挂面20克,鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克,半个鸡蛋打成汁。
做法:
1、挂面切短用高汤100ML将其煮熟。
2、把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中,加入鸡蛋汁并搅匀,小火煮至鸡蛋熟为止,放凉即可食用。
六、鱼泥豆腐青菜面
原料:
鱼肉,青菜心,豆腐,龙须面,适量清汤,熟植物油。
做法:
1、河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用。
2、把龙须面煮软烂备用。
3、取豆腐,清洗后清水浸泡10分钟,然后放入开水中焯烫后取出,上屉蒸熟,捣成泥备用。
4、将龙须面、双花泥,豆腐泥搅拌均匀后用小火炖开。
5、最后把菜心泥和熟的植物油加入稍炖即成。
以上就是今天给大伙们推荐的面条辅食啦,妈妈们记得给宝宝们做起来哦!