几种肉类孕妇要小心

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几种肉类孕妇要小心发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

人人都知道肉好吃，可是对于孕妇来说，可不是什么肉类都可以吃。尤其在夏季，肉类容易腐坏，细菌滋生更加容易，加之许多饭店不卫生，孕妇吃肉就更加要慎重了。

【田鸡】

田鸡肉质细嫩，富含丰富的蛋白质，味道鲜美。可是，田鸡虽然好吃，还是建议孕妇不要食用。田鸡常常吞食庄稼中的害虫，庄稼上的农药残留也就随之进入到田鸡的体内。同时田鸡体内常藏有一种叫双槽蚴虫的寄生虫。这些寄生虫寄生在人的皮下和肾脏周围，并产生一种使这些组织浮肿或脓肿的液体。因此，孕妇不要食用田鸡。

【驴肉】

中医是这样记载驴肉的：性平、味酸甘。看似驴肉对孕妇无害，实际上，孕妇应当忌食驴肉。早在《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

【甲鱼】

甲鱼是进补的好食材，因为它富含丰富的蛋白质，还具有舒筋活血的作用。可是，对于孕妇来说，甲鱼却万万吃不得。一旦食用，有可能会造成流产或胎儿省政府不全。

【兔肉】

兔肉性凉，能凉血活血，所以应该忌食。清朝名医王孟英在《随息居饮食谱》中写到：兔肉甘冷、凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。

其实不仅上述几种肉类，诸如麻雀肉、海马、白鳝等都是孕妇应该忌食的。孕妇在选择食物上，选择常见的家常肉类，如牛、羊等。若您对孕产期饮食有任何疑问，可以来到远东妇产医院营养门诊，专业的营养医生来帮助您。

2025-11-05 01:53

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