孕妇为什么要进行体重管理？

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孕妇为什么要进行体重管理？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

怀孕前，准妈妈的体重增长就不再是一个人的事了，一人吃两人补，孕妈妈的体重也牵扯着宫中胎儿的健康!准妈妈情绪容易波动、食欲时好时坏、身体变不灵活、容易倦怠，这些都成了准妈妈的困扰，而且这些困扰很多时候还牵动着妈妈腹中的胎儿。

孕期体重管理有多重要?远东妇产医院营养师列举了几点：孕期营养不良对胎儿的影响主要是宫内发育迟缓或生长停滞;早产、低出生体重儿、胎儿畸形、围生儿死亡增加;影响婴儿的体格和智力发育;营养过剩导致的巨大儿(≥4kg);妊娠期高血压疾病、糖尿病发生率增加。

无论是体重增长偏低或者偏高都会影响准妈妈和胎儿的健康。那么孕妈妈孕期管理体重该做哪些功课呢?远东医院营养师指导称：准妈妈首先可以建立孕期体重管理表格，然后可在营养医师的指导下制定怀孕每一阶段营养膳食的规划，记录每天的膳食。在发现体重减少或者增长过快的情况下，及时到营养门诊进行调整。

除此之外，一些患有妊娠期高血压和妊娠期糖尿病、妊娠贫血的准妈妈，饮食营养更需要监护、指导，并要做好孕期体重管理的功课。

2025-11-05 04:57

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