新妈妈产后时间如何护理？

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新妈妈产后时间如何护理？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

当宝宝顺利分娩，新妈妈产后时间护理至关重要。下面远东产科苏放明主任为孕妈介绍产后的基本护理等事项。

新妈妈产后基本护理

首先，产妇需要一个舒适的产后休养环境，每天充足睡眠，以利于产后康复。其次，要有家人陪护，还要协助新妈妈每日的清洁工作，产后特殊护理工作，如产褥期需保持皮肤、会阴处清洁、干爽，避免进行增加腹压的所有活动。

定期排空乳汁，保持乳管通畅，防止乳腺炎的发生，如果乳房出现发红、肿胀、发热、疼痛现象应及时来医院乳腺甲状腺科就诊;再次，避免家庭矛盾冲突等，家人给与产妇足够的关心与支持，是预防产妇产后抑郁症的一大良药。

新妈妈产后营养调理

除了要准备新妈妈每日的月子营养餐外，应多吃富含维生素、纤维素食物，促进肠道蠕动，以防便秘，忌食辛辣及有活血作用的食物，以防恶露持续不断。

2025-04-19 22:19

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