让宫口开得更快的9个方法，孕妈们快来看看！发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
在宝宝发动之后，子宫颈会变软并开始自行扩张，当宝宝为出生开始冲刺时宫缩会帮助它扩张得更快，这个过程绝对是最痛的过程，你可能会期盼这个过程能尽快过去，虽然不能保证这些自然方法有效，但可以作为尝试来帮助扩张宫口。
如果不起作用，可以让医生干预！
用自然的方法
1、走路释放催产素刺激分娩活动可以让身体释放催产素可以刺激子宫收缩来扩张宫口
最初阶段
在家周边慢慢走走或者爬楼梯如果规律宫缩或破水，
就一定要尽快去医院
临产阶段不要单独去散步加上家人
2、啪啪啪可以刺激分娩
性高潮和精液中的前列腺素都会刺激子宫使子宫颈变薄从而帮助子宫扩张
大脑在做爱时释放催产素这也有助于开始宫缩
如果身体能接受的话就做爱吧如果羊水破了禁止做爱
为婴儿不再受到羊水的保护
3、刺激乳兴释放催产素
用手指轻轻摩擦乳头，
或在你的手指下滚动乳头
这种触电的感觉可以刺激释放催产素
催产素来帮助你开始宫缩
刺激你的乳头会释放少量的催产素
这对你的宝宝是安全的这方法虽不适合所有人
但尝试一下也无妨
4、用想象和深呼吸来放松
紧张会让身体很难开始收缩从而减缓宫颈的扩张
让自己放松下来可以刺激宫缩想象自己在一个放松的地方或者想象自己有一个健康的宝宝然后数到5的时候深呼吸
然后呼气到S，然后重复5次也可以听听舒缓的音乐.
洗个热水澡，或者读本书
- 上一篇: 孕妈分娩该如何更好地用力？今天这里告诉你！
- 下一篇: 孕晚期准妈妈必须要知道的分娩前48小时三大征兆
2024-12-21 21:02
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科
产科
儿科
新生儿科
儿保科
盆底与妇科泌尿
口腔科
月子中心
乳腺科
中医科
肛肠门诊
儿外科
内科
皮肤科
耳鼻喉科
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙