孕妇爬楼梯能助顺产这是真的吗？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
很多孕晚期的妈妈希望通过合理的运动，从而达到顺产的目的，因此很多人选择了通过爬楼梯来实现，但现在孕妇爬楼梯出现早产或流产的案例有很多，从医学的角度来说，孕妇爬楼梯与顺产并没有太多科学依据，如果不合理地爬楼梯还会对孕妇产生危害。详情究竟是什么？下面就跟着小编一起了解吧!
其实孕妇是否能顺产主要与一下几个因素有关。
顺产主要取决于孕妇的产力、产道和胎儿的大小。
想要顺产，孕妈的骨盆大小与形状要正常，骨盆太窄的孕妇不能顺产，同时胎儿的大小、胎位等因素也很重要。爬楼梯只能产生运动效果，加强孕妇的心脏功能，锻炼大腿及臀部的肌肉，对分娩与促进产后恢复其起到一定的作用，它并不能直接影响孕妇顺产还是剖宫产。
如果不合理地爬楼梯会很容易对孕妇造成伤害。
很多孕晚期的孕妇想要顺产，因此毫无节制地爬楼梯，即使出现透支现象还不停歇。要知道这样做是非常危险的。楼梯爬多了容易造成腰酸、膝盖受伤，主要表现在下楼梯的时，受伤的几率会较高。下楼梯的时，由于腿部对人体上半身的冲击力较强，子宫很可能在这种冲击力的情况下出现宫缩，诱发早产。因此，孕妇爬楼梯不要过度，应适可而止。孕晚期的孕妇可以选择其他平地运动来代替爬楼梯。
到了孕晚期孕妈的肚子都很大了，这个时候应该做一些平地运动，例如可以到公园散散步，呼吸新鲜空气，做简单的孕妇体操等。平地运动不会像爬楼梯那样要耗费孕妇的体力，相对来说这些运动比较安全，适合孕晚期的孕妇。当然孕妇在做这些平地运动的时候要适度，一般每次时间不要超过一个小时，注意休息，量力而行！
- 上一篇: 想要顺产的孕妈 这些方法一定要知道
- 下一篇: 孕妈想要顺产 首先得做这些事！
2025-11-11 22:02
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科
产科
儿科
新生儿科
儿保科
盆底与妇科泌尿
口腔科
月子中心
甲状腺乳腺外科
中医科
肛肠门诊
儿外科
内科
皮肤科
耳鼻喉科
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙