分娩的姿势有哪些?是不是只可以仰卧?实际上，分娩的姿势有很多种，除了仰卧，还可以蹲、坐、站、侧卧等等，在医学上称为多体位分娩。由于进入产程后骨盆和胎儿位置是相对可变的，调整分娩体位，可以使分娩更人性化、自然化，减轻分娩疼痛，且一定程度能加快产程进展，促进自然分娩，是一种靠谱的产时服务模式。

	

	分娩体位对于自然分娩有多重要?母体体位在分娩中的重要性

	孕晚期激素的变化使韧带和骨盆关节软组织松弛，允许骶髂关节和耻骨弓有较大的活动度，从而使骨盆成为分娩中重要的相对可变因素。骨盆形状和大小发生微妙的变化可使胎头在产程处于有利的位置，也有利于第二产程中胎儿重要的运动—俯屈、内旋转和胎头下降。产妇变换体位可产生下列有利的作用：

	(1)使骨盆骨骼重新调整，有利于骨盆形状和容积发生改变，适应胎儿需要。

	(2)引发更频繁、持续时间更长而靠谱的宫缩。

	(3)调整“下降角度”，即胎儿体轴与骨盆轴之间的角度。

	(4)有利于发挥重力优势作用。

	(5)增加胎儿氧供。

	需要强调的是，没有哪种单一体位对于任何情况或妊娠时候都适合，产程中尤其当存在枕后位、头盆倾势不均、俯屈不良等胎位异常时，产妇可以尝试多种体位，或两种体位相结合，使胎头与母体骨盆的适应性达到，此时宜采取侧俯卧位。此外，如果产妇因疼痛加剧而拒绝或因硬膜外镇痛或镇静药削弱了产妇维持该体位的能力时，则应谨慎尝试。

	2、母体体位的形式

	目前常用体位大致可分为卧位、坐位、蹲位、站位，结合不同的肢体动作和外界协助又衍生出多种体位。每种体位都有各自的优点，选择的体位不同对分娩产生的影响也不同。

	3.如何调节分娩体位?

	在远东妇产医院产科，实行一对一陪伴分娩，会有经验丰富的助产士指导你顺产、拉玛泽呼吸、分娩体位指导。如果遇到胎位不正不容易顺产的情况，部分妈妈可以采用多体位分娩的方式顺产，免去了剖宫产之苦。

	孕妈在孕期控制体重，控制胎儿的大小，在孕38周后到顺产评估门诊进行评估。