在怀孕阶段,孕妈都会补充大量的营养,水果、蔬菜、肉类、蛋白质等等。然而在怀孕前引发的血糖过高大多数只会体现在增重上,由于孕妈不了解孕期体重的增重标准,在怀孕整个阶段增重30斤甚至60斤,孕期极容易出现血糖高、甚至妊娠期糖尿病的情况。
孕期血糖高的危害
1. 对孕妇的危害:在孕期患糖尿病的女性,生产后5~15年患二型糖尿病的概率为40%-60%;增加孕期合并症的危害;羊水过多,导致胎膜早破和造成;胎儿过大导致难产、产伤,导致盆地功能障碍,阴道松弛、影响家庭和谐等。
2. 对胎儿的危害:使巨大胎儿发生率提高4倍;增加胎儿畸形发生几率;胎儿出现低血糖;胎儿脑成熟障碍、智力低下等。
孕期血糖过高对孕妇和胎儿都有较大的危害,而且产后也会诱发糖尿病。所以孕妈在孕期一定要检查血糖,特别是20周以后,发现血糖偏高后及时调整饮食结构,控制血糖。
孕妇的血糖值为:
1.孕妇空腹:不超过5.1mmol/L
2.孕妇餐后1小时:不得超过10.0mmol/L
3.孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值不得超过8.5mmol/L。
远东妇产医院妊娠糖尿病门诊主任医师郁晓慧介绍,在整个孕期体重增长在12kg比较合理,这样胎儿不会过大,利于顺产,对宝宝和妈妈的健康都有好处。