妊娠期糖尿病吃什么水果好？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
妊娠期糖尿病吃什么水果好?水果，是人们比较喜欢的食物，也是妊娠期的孕妇摄入营养物质的重要来源。不过，患有妊娠期糖尿病的孕妇却不能随便乱吃，不少水果中的糖分较高，食用后会加重妊娠期糖尿病，患有妊娠期糖尿的孕妇应该选择适合自己的水果。那么，孕妇妊娠期糖尿病吃什么水果好?
妊娠期糖尿病吃什么水果好?
1：猕猴桃
猕猴桃含糖量较低，热量也较低，能够妊娠期糖尿病患者口渴、烦热等症状，较为适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。
2：苹果
苹果有预防糖尿病的作用，其含有的铬能够提高妊娠期糖尿病对胰岛素的敏感性，而酸成分能够稳定血糖的含量。
3：柚子
柚子中的柚子甙，是一种类似于胰岛素的生理活性物质，能够降低血液的粘稠度，减少血栓的形成。
4：草莓
草莓的实际含糖量很低，其含有的钾，能够缓解糖尿病患者口渴的症状。
5：樱桃
樱桃中含有的花青素，能够促进胰岛素分泌，缓解妊娠期糖尿病病症，且口味酸甜，比较适合患妊娠糖尿病的孕妇食用。
以上就是对“妊娠期糖尿病吃什么水果好”的描述，患妊娠期糖尿病的孕妇挑选水果时，不能只根据自己的喜好来选择水果，应该很大程度的结合自己的病症，选择有益于缓解妊娠期糖尿病的水果食用。
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2025-08-12 17:09
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