由于妊娠期饮食较多,妊娠期糖尿病较为多发。所以准妈妈们要学会改变观念,加强孕期知识储备,将预防妊娠期糖尿病放在首位。小编咨询了远东妇产医院医生,医生为准妈妈指出了几点预防妊娠期糖尿病的办法。
1. 在怀孕之后保持适合怀孕的身体状态,维持健康的生活方式。在医生的指导下,学会自我监测。
2. 有条件的女性,在备孕前,去医院进行系统的全面坚持按,接受医生的孕前知道,了解怀孕时期。多学习、了解糖尿病的基本知识
3. 肥胖的孕妇一定要进行检查,将体重指数(BMI)控制到正常范围内再怀孕
4. 患有各种疾病的女性,如先天性心脏病、糖尿病、高血压及甲状腺功能异常等疾病,请先治疗疾病,待病情治愈或者稳定后再怀孕。特别要注意卫生,不要到拥挤的公共场所活动,预防各种感染
5. 准妈妈和准爸爸禁烟、禁酒
6. 孕前、孕中不要乱用药物。