说起糖筛检查

	　　想必孕妈都经历过

	　　那种“甜到齁的糖水”体验

	　　↓↓↓

	　　“喝完感觉像晕车一样，不到一个小时就哇哇吐”

	　　”又饿又渴，腻得当场吐了，胃里难受的很!”

	　　“医生说吐了就不行，天呐，还要再喝一次，手都扎烂了”

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	　　多少孕妈喝糖水喝到吐，糖筛太折腾人了!

	　　糖筛不同于其他产检项目

	　　孕妇糖筛需空腹喝葡萄糖水

	　　这可不是普通的“喝糖水”

	　　而是75克葡萄糖溶解在300毫升温水中

	　　规定5分钟内喝完

	　　等一个小时后扎3次针抽3次血

	　　这个等待的过程是很难受的

	　　甚至有人形容它：10个做完8个犯恶心

	　　忍不住中途吐了，还得下次重测

	　　怀个孕也是太不容易嘛

	　

	　　但吐槽归吐槽，该做的还是要做

	　　毕竟糖筛可是孕期一项至关重要的检查

	　　糖筛是什么?

	　　糖筛是指“妊娠期糖尿病筛查”，准妈妈一般在孕24〜28周期间要进行妊娠期糖尿病的筛查(OGTT)。糖筛的检查方法则是让孕妇在短时间内喝下定量的葡萄糖水并持续检测血糖的变化，然后抽血查血糖，从而得知孕妇是否患有妊娠糖尿病。

	　　妊娠期间糖尿病对孕产妇及胎儿的危害是多方面的，比如会分娩巨大儿、宫内生长受限、畸形风险、肩难产、流产、早产等，甚至可能会威胁母婴的生命健康。

	

	　　为了向大家科普一下这“愁人的糖筛”

	　　以及如何科学控糖，孕育出健康的宝宝

	　　生娃联盟·第三届远东孕妈控糖训练营

	　　等你来参加~

	

	

	

	

	　　01准爸爸“糖筛”挑战，体验孕妈产检不容易

	　　一直听说糖筛是一项痛苦的产检内容，很多准爸爸不以为然，“不就是喝多的时候有喝吐的感觉嘛”，为此，我们特意准备给准爸爸们准备了糖耐挑战赛，让准爸爸空腹喝下孕妈糖筛时的同款浓糖水，体验一下这种“甜蜜”的滋味。

	　　02“糖妈妈”公益课堂 ，医师亲授控糖小窍门

	　　很多准妈妈当得了妊娠糖尿病之后，会不知所措、无从下手......不要着急，产科高年资主任医师曾月娥，现场为糖妈妈答疑解惑：哪些准妈妈更容易“中招”，妊娠期糖尿病的诊断标准是什么，以及糖妈妈应该怎么吃，让孕妈们不再谈“糖”色变!

	

	

	　　03“孕”动教练指导练习，控糖健康操动起来

	　　对于“糖妈妈”来说，适当的运动可以降低血糖水平，提高胰岛素的反应性。产科门诊护士长尤莉指导糖妈妈们如何进行科学运动，让糖妈妈们掌握运动技巧，怀孕也有好身体。孕期健身运动虽好处多多，但为了避免姿势不对影响胎儿，建议运动时跟随老师的指导下练习。

	　　

	　　04营养师教你学配餐，计算食谱有“门道”

	　　有些孕妈为了使血糖达标，会盲目地减少饮食，导致宝宝营养不良，智力发育受阻。在控糖道路上，应该如何控制血糖呢?营养医生辛艳根据孕妈妈们饮食习惯、血糖、胎儿生长情况及运动量，给“糖妈妈”讲解：每天需要控制多少能量，吃多少份食物，掌握食物的交换份，学会制作个性化的营养食谱，让配餐丰富多样，营养不减。

	　　

	

	

	　　控糖好礼相送

	　　当天到现场的准爸妈

	　　签到就能领取一份入场礼哦

	　　☑露安适纸尿裤

	　　☑婴儿纱巾