怀孕后，孕期日常生活哪些注意事项？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
怀孕后孕妈的生活习惯和饮食习惯都会发生改变，怎么做才是正确的、科学的呢，一起来看看吧~
注意清洁和穿着舒适1. 孕期养成良好的刷牙习惯，饭后均应刷牙，注意用软毛牙刷;
2. 怀孕后排汗量增多，要勤淋浴，勤换内衣;
3. 孕妈衣服应宽松、柔软，冷暖适宜，不宜穿紧身衣或袜带，以免影响血液循环和胎儿发育、活动;
4. 内衣(胸衣)宜以舒服、合身、以足够支撑托住孕妈妈的乳房为标准，以减轻不适感;
5.孕期宜穿轻便舒坦的鞋子，鞋跟宜低，但不应完全平跟，以能够支撑体重而且感到舒服为宜，避免穿高跟鞋，以防腰背痛及身体失平衡。
合理用药
许多药物可通过胎盘进入胚胎内影响胚胎发育。尤其是在怀孕初期2个月内，是胚胎器官发育形成时期，此时用药更应注意。孕妇合理用药的原则是：
⚪ 在医生的指导下用药;
⚪ 能用一种药，避免联合用药;
⚪ 选用疗效肯定的药物，避免用尚难确定的对胎儿有不良反 应的药物;
⚪ 能用小剂量药物，避免大剂量药物;
⚪ 严格掌握用药剂量和持续时间，注意及时停药;
⚪ 若病情需要，选用了对胚胎、胎儿有害的致畸药物，应先终止妊娠，然后用药。
总之，十月怀胎，一朝分娩，合理的孕期生活才是“金”，为了自己和宝宝的克制，只有体验的人才会懂得其中的幸福。
远东龙岗妇产医院友情提示：孕妈孕期应着装以舒适为主，切勿随意使用药物，必要的情况下应在医生的指导下用药。
2025-07-12 20:37
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