很多女孩都很在意乳房的大小,但对乳房的健康却一直忽视,所以无形中出现了乳腺增生,还有很多女性通过一些药 物或隆胸手术等促进乳房发育,这些都会导致乳腺出现过度增生,为了保护乳房,大家应做好乳腺增生的预防。如何预防乳腺增生文胸要注意选择:要防止乳腺增生,女性要注意选择合适的内衣,不要过于突出胸部而选择一些不适合自己的,同时,注意睡觉时让乳房放松,不要轻易使用丰 胸产品。产后母乳喂养:孕妇产后应坚持母乳喂养,除了有利于宝宝的生长发育,还对乳腺增生有很好的预防作用。注意乳房自我检查:为了防止乳腺增生,一位女性朋友要在每次月经后一星期进行乳房自我检查,如发现异常,及时到医院检查。