在繁华热闹的深圳，工作压力大、精神紧张、几乎是每个人的常态。

	

	中医认为，情志不舒、肝气郁结，女性容易患乳房疾 病，这话说的有道理。

	

	心情郁闷，经常生气是很容易患上乳腺癌的呢，因为女性以肝为主，以血为本，肝藏血，主疏泄，女人一生气，就容易导致肝经出问题，肝经有一条经脉经过乳房，所以这一块就容易出问题。

	

	除了精神因素，乳腺癌还偏爱肥胖妇女，那些喜欢吃高脂肪食物的妇女也是乳腺癌的易患人群。35~59岁为乳腺癌的高发期，未婚的独身妇女尤其要注意这一疾 病。此外，有乳腺癌家族史，特别是母亲或母亲的姐妹患有乳腺癌的人易患乳腺癌。乳腺有其他良性肿 瘤、乳腺增生病史，特别是患乳腺囊性增生病、乳头状瘤病的妇女，其患癌风险比其他人群要大。

	

	这不，罗湖的李女士，就中招了，故事是这样子，李女士也是位注重健康的人啦，她每年都会坚持定期检查身体，这不，近期的一次乳房超声检查，居然发现在她的右侧乳房有个小结节，像黄豆般大小，不是反复检查的话，根本找不到。

	

	临床医师根据彩超检查发现的肿块形态是否规整、边界是否清晰、回声是否均匀、血流是否丰富、后方回声是否衰减等进行综合分析判断结节良恶性可能性。经过分析各种因素后成功切除。

	

	其实，肿 瘤的产生，需要有一个过程，从一个癌细胞生长到1cm大小的细胞团，可能需要几年时间。乳腺肿 瘤，从细胞核变异，到不典型增生，再到原位癌，之后到浸润癌，是一个漫长的过程。

	

	如果李女士没有定期检查的好习惯，就不会轻易发现结节的存在，如果任其发展到中晚期的时候，后果就很严重了，所以想要尽早发现的话，每年的乳腺检查是必不可以少的。

	

	建议姑娘们

	

	18-25岁：每1-2年行乳腺彩超一次

	

	大于25岁：每年行乳腺彩超一次

	

	大于40岁：每年行乳腺彩超一次，每1-2年行乳房X光一次

	

	有乳腺部家族史者：每6-12月接受医师检查一次

	

	既往有良性肿 瘤、结节或囊肿病史：建议3-6月或遵医嘱行乳腺彩超

	

	生活中这样做预防乳腺癌

	

	1、远离烟酒

	

	吸烟有害健康，吸烟能够引起多种癌变，也会导致乳腺癌的发生。饮酒不仅仅会影响到肝功能，还会影响到脑垂体催 乳素的分泌，催 乳素与乳腺癌具有密切的关系。

	

	2、保持健康的饮食习惯

	

	长期的食用高脂肪、腌制、烟熏、烧烤类的食物，就容易导致乳腺癌的发生，因为经常食用这些食物会导致肥胖，导致体内的激 素分泌过多，或是这些食物中含有大量的能够促进癌细胞生长的东西。

	

	3、保持运动

	

	不注重运动，会造成身体肥胖，导致免疫下降，增加患上乳腺癌的几率，事实上过于肥胖的男女都会使得乳腺癌的发病率大大上升，雄激 素缺乏以及雌激 素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。

	

	4、不乱用保 健品

	

	很多保 健品中含有大量的激 素，造成身体内激 素过剩，导致了乳腺癌的发病率大大提高。

	

	5、积极治 疗乳腺疾 病

	

	乳腺疾 病如果长期得不到靠谱 的治 疗的话，就可能导致乳腺疾 病的恶化，引发乳腺癌，千万不要忽视乳腺疾 病，不要让本来的小问题发展成为大麻烦。