很多女生相信按摩能够丰 胸，其实乳房按摩不能丰 胸，也不能治 疗疾 病，反而会越按越糟糕。胸部的大小多半是由DNA控制的，所以，吃木瓜丰 胸，不可能的，毕竟，拥有健康的胸部才重要。

	

	关于乳房按摩出事的案例也不少了，比如有些患者，本来问题不大，定期检查，正规治 疗就能好转，反而在做乳房按摩后，加重疾 病。

	

	想要乳房健康，平时少不了我们的细心呵护，日常生活中要做到保持好心情，不要生气，不要大力揉捏乳房，避免碰撞，穿合适的内衣，每个月进行乳房自检，预防乳腺疾 病的发生，尤其是乳腺癌。

	

	认识乳腺癌

	

	乳腺癌是女性发病率高的恶性肿 瘤，很多乳腺癌没有症状，一发现就是晚期。

	

	面对病情隐匿的乳腺癌，我们如何进行科学自检与防范?

	

	乳腺癌自检

	

	1、看。洗澡时对着镜子看看乳房，看乳腺是否对称、乳头是否有凹陷。

	

	2、触。触摸时用五个指头!轻轻的有弹性的按揉乳房，360°查探乳腺;如果乳腺有条状的硬块，说明是腺体扩张。一般恶性肿 瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。

	

	3、挤。用食指和拇指轻轻挤乳头，健康的乳头没有液体出现。如果是乳白色或透明的液体，可能是乳腺导管扩张，无需太担心，如果是红色液体，可能预示乳腺癌。

	

	单单是乳腺自检，并不能很好的发现乳腺癌，反而会带给女性很多焦虑，不过，女性还是需要知道自己的乳房情况，然后及时去医院进行进一步检查。

	

	乳腺癌筛查

	

	乳腺癌筛查的目的在于筛查出早期的乳腺癌前病变，早期治 疗，防止其恶化，避免女性割除乳房以及危害生命的风险。

	

	关于筛查时间

	

	40～44 岁，根据个人意愿，在了解利弊后，自己选择每年查 1 次钼靶;

	

	45～54 岁，每位女性每年做 1 次钼靶;

	

	55 岁以上，每位女性每 2 年做 1 次钼靶，或者基于个人意愿继续每年做 1 次钼靶;

	

	每年的筛查，直到预期寿命小于 10 年或者健康不允许时，再结束。

	

	高危人群筛查次数应更频繁，具体遵医嘱。

	

	高危人群包括：家族有乳腺癌患病史、曾经做过胸部放射治 疗、吸烟喝酒等。