伤害乳房的行为，很多宝妈都在做发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
堵奶是无法呼吸的痛，相信每个经历过的宝妈都会懂。在面对堵奶这件事情上，宝妈们都使出了什么招数呢，我们一起来了解吧。首先我们要知道堵奶的原因1、外伤。碰、撞等外伤性的原因，比如被宝宝踢了一脚，乳腺管受伤后，造成管壁组织肿胀，造成管径狭窄，容易出现堵奶。2、内部阻塞。有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出;有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出;也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。堵奶了怎么办1、让宝宝吸通。在吃奶这方面，没有什么比宝宝更在行了，让宝宝吸吮，下巴对着硬块的方向，宝宝咕咚咕咚几口，硬块就会消失的，这是乳汁淤积的时候首先想到的方法，很管用。2、冷敷。如果堵奶之后，不要盲目热敷，热敷更会刺激泌乳，越敷越涨奶。堵奶之后，能摸到结块，同时还有红 肿发热的症状，应该先用冷敷来减轻乳房的肿胀和疼痛，一定要冷敷，冷敷，冷敷。乳房按摩可不可取相信每个即将当妈 的都听过乳房按摩，或者已经做过乳房按摩。很多人以为乳汁堵了，奶少了，揉揉就通了，其实并不然，如果在不正规的场所，进行乳房按摩，手法错误，大力按揉可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤，造成乳腺炎，因为很多通乳师并不懂生理性乳胀的原理，生理性乳胀其实是乳房组织的水肿，一顿乱按反而加重了水肿，乳汁更不容易排出。平时，宝妈们要做好预防，远离堵奶的因素，少吃油腻的食物，常常喂奶，让宝宝含乳姿势正确，不要让胸部受到挤压，保持内衣干净，不要生气，保持好心情。
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2025-07-04 11:12
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