日常生活中，谁没有个腰酸背痛的呀，

	肩膀疼，大多数人都会认为是肩周炎，或者累的呀，

	然而，事情并没那么简单。

	深圳的女士阿萍(化名)，感觉自己肩膀总是痛，以为是干活累的，拖了大半年，发展成穿衣服、梳头、抬胳膊都疼，才去医院做检查，发现乳房上有硬块，确诊为乳腺癌。

	并不是所有肩膀疼痛都是乳腺癌，不要害怕哦。

	如果肩膀出现持续性的疼痛，检查后也没发现肩周有病变，可能是因为肿瘤的原因，导致淋巴结肿胀，出现了血液回流方面的障碍而引发疼痛

	

	乳腺癌有哪些表现

	肿块。能摸到明确的肿块，乳房轻度疼痛不适或一侧肩背部发沉、酸胀不适。

	外形改变。局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

	乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷，乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗。

	乳头溢液。乳液有液体流出，尤其要注意血性溢液。

	区域淋巴结肿大。以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。

	如何预防乳腺癌

	乳房自检

	乳房自检并不是随便摸摸就好啦⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

	掌握正确的方法

	每个月做一次，在月经结束后3到5天的时候。

	看。站在镜子前，观察乳房有没有任何大小、形状的改变，表面有没有凹凸不平或皱褶，有没有任何的溃疡，皮肤红肿，渗出，皮疹，增厚，或者皮肤颜色的改变，乳头有没有溢液。

	触摸。将三个手指并拢，用指腹(指头肚)来触摸乳房，中等力度。检查深部组织时需要用力更大些，确保检查双侧整个乳房，还有腋下组织和锁骨周围，摸摸有没有肿块。

	乳房自检很重要，可以发现乳房异常症状，但不能代替防癌筛查。

	如何进行乳腺癌筛查

	目前常见的乳腺筛查方法包括，乳腺B超，乳腺X线钼靶摄影，辅以磁共振成像，筛查的目的在于早期发现，早期治疗，避免切除乳房，降低乳腺癌死亡率。

	一般建议普通女性从40岁开始进行乳腺癌的筛查，但对于有乳腺癌高危因素的人则建议可提前到20岁开始进行筛查。

	高危因素：遗传家族史、既往胸部放疗、吸烟、肥胖、多生多育、精神抑郁。

	姑娘们在生活中要远离会导致发生乳腺癌的病因，学会爱惜自己，保护自己。