“坐月子期间长辈都会要求喝米酒、月子酒、醪糟鸡蛋汤啥的，说是补身子又下奶。”

	　　月子酒指的是黄酒或米酒，可以直接饮用，也可加入其他食材。通常会加入鸡蛋、糯米圆子，还会和鲫鱼一起进行烹饪，做成了酒酿圆子羹、醪糟鸡蛋汤、月子米酒鲫鱼汤等月子餐让宝妈们食用，以求达到补充营养、促进恢复以及催奶的功效。

	　　月子酒的酒精含量一般在3度~10度左右，虽然月子酒的酒精含量很低，宝妈奶爸们也不容小觑，因为酒精对于哺乳妈妈和宝宝来说百害无一利!

	　　几乎所有的月子酒都含有酒精(如果确定一点酒精也不含，那你可以喝)，我们都知道酒精对于哺乳妈妈和宝宝来说，可全是危害呐!

	　　而酒精本身是利尿的，反而会增加体内水分流失。而且酒精会抑制催产素的分泌，导致母乳产量降低;同时也会改变母乳的味道，让宝宝减少摄入的奶量。

	　　结果就是：米酒下奶，纯属瞎掰!

	　　1. 酒精成分是否可以进入乳汁?

	　　酒精可以在体内自由来去，血乳屏障对它来说形同虚设。乳汁中的酒精浓度基本等同于血液中的含量。也就是说，如果你喝了含有酒精的米酒后立刻进行哺乳，酒精会通过乳汁进入宝宝体内，成为货真价实的——酒精奶! ! !

	　　2. 烹饪是否能让酒精全部挥发 ?

	　　虽然家里长辈经常会说“没事的，这个度数很低的，煮一煮都挥发了。” 但是，酒精经过2-3小时的炖煮或慢烤，仍残留5-10%。更别说煮醪糟鸡蛋，顶多煮10分钟，酒精残留很可能还有大半。

	　　3. 米酒对产妇和宝宝的影响有多大 ?

	　　如果喂宝宝含有酒精的母乳，短期内会影响宝宝睡眠(烦躁不安、异常兴奋、昏昏欲睡，拒奶等)长期还会造成宝宝体格和运动发育滞后，危害健康。

	　　对妈妈来说，如果用含酒精的月子水代替普通的白开水，会减少水分的摄入，从而降低母乳产量;酒精也会改变母乳的味道，可能引起宝宝对母乳的排斥，从而减少摄入量，导致营养不良。另外，持续不断的摄入含有酒精的液体，不仅相当于妈妈自己每天在饮酒，宝宝也是天天泡在酒精奶中，后果可想而知……