1、关于开奶、哺乳时间：一般建议在产后1小时内开始母乳喂养;通常每次哺乳持续20-30分钟左右;可以的话，建议坚持纯母乳喂养至宝宝6月龄、哺乳2年以上。

	

	2、关于哺乳姿势：新妈妈可根据哺乳时的周边环境，采取摇篮式、交叉式、环抱式、侧卧式等姿势，以自己和宝宝觉得舒服的体位来进行哺乳。

	

	3、关于哺乳过程：

	(1)哺乳前，宝妈应洗净双手，并用温开水清洁乳房和乳头。

	(2)哺乳时，宝妈应将一手拇指放在乳房上方，剩余四指放在乳房下方，并将乳头和大部分乳晕放入宝宝嘴里，注意要用手扶托乳房，以防乳房堵住宝宝鼻孔。一般让宝宝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。

	(3)哺乳后，要将宝宝抱起轻拍背部1-2分钟，帮助排出胃内空气以防吐奶。

	

	4、关于哺乳的常见问题：

	(1)乳胀：多因乳房过度充盈和乳腺管阻塞所致，宝妈可在哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩乳房、频繁哺乳以排空乳房。

	(2)奶水不足：若出现该情况，宝妈要有信心可以改善情况，可通过增加哺乳次数、适当调节饮食等方式来促进奶水分泌。

	(3)乳头皲裂：情况较轻的宝妈可以继续哺乳，哺乳前同样可湿热敷3-5分钟，并挤出少许的奶水，使乳晕变软，让宝宝更好地含吮乳头和大部分乳晕。同时哺乳后也要挤少许乳汁涂在乳头和乳晕上，并进行短暂暴露和干燥，以加强护理。而乳头皲裂严重的宝妈则应暂停哺乳，不过可把奶水挤出，或用吸奶器将奶水吸出来喂宝宝。

	

	5、关于奶水是否充足：可主要通过观察以下情况来判断

	(1)每天让宝宝满意的母乳喂养达到8次左右。

	(2)宝宝每天排尿5-6次，排便2-4次。

	(3)宝宝体重增长、睡眠情况、精神状态良好。

	

	6、关于母乳的储存：在无法哺乳的情况下，可将奶水吸出或挤出，并储存在储奶袋中，一般20~30℃的环境下保存不超过4小时，4℃的话则不超过48小时，而在-15~-5℃之间则可保存6个月。

	

	7、关于不宜或需暂停哺乳的情况：

	(1)妈妈方面：

	① 处于传染病急性期;

	② 患有严重的器官功能障碍性疾病、产后心理障碍和精神疾病;

	③ 有酗酒、暴怒、服用了对婴儿有影响的特殊药物等。

	(2)宝宝方面：患有乳糖不耐受症等。

	

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