经过了“十月怀胎”和“一朝分娩”，进入产褥期的新妈妈会面临身体的各种变化，甚至可能有些异于平常，或让自己感觉不适的地方，那这些情况到底是否正常?现在来看下吧。

	1、生命体征：

	(1)关于体温：

	① 宝妈在产后24小时内体温可能会略有升高，但一般不超过38℃，这可能与产程延长致过度疲劳相关;

	② 产后3-4天可能会出现乳房血管、淋巴管充盈，乳房胀大，并伴有体温升高等情况，这其实是泌乳热，一般持续4-16小时后体温会逐渐下降，这多不属病态，但宝妈需注意排除其他原因尤其是感染引起的发热。

	(2)关于呼吸：

	产后呼吸深慢，一般每分钟14-16次，这多由于产后腹压降低，膈肌下降，宝妈由妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸所致。

	

	2、子宫复旧：

	胎盘娩出后，子宫圆而硬，宫底在脐下一指。产后头日略上升至脐平，随后则每日约下降1-2cm，至产后1周在耻骨联合上方可触及，于产后10日左右子宫会降至骨盆腔内，这时就基本上摸不到宫底了。

	

	3、产后宫缩痛：

	指在产褥早期因子宫收缩引起的下腹部阵发性剧烈疼痛。一般于产后1-2天出现，持续2-3天会逐渐消失，多见于经产妇。另外，哺乳时反射性缩宫素分泌增多也会加重疼痛，但一般无需特殊用药。

	

	4、恶露：

	指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露有血腥味，但无臭味，一般会持续4-6周，因其颜色、内容物及排出时间不同，恶露被分为以下3种：

	(1)血性恶露：因含大量血液得名，含有较多红细胞、坏死蜕膜及少量胎膜。颜色鲜红，量多，有时有小血块，一般会持续1周左右。慢慢地出血会减少，浆液增加，变为浆液恶露。

	(2)浆液恶露：因含有较多浆液得名，含有较多坏死蜕膜组织、宫腔渗出液、宫颈黏液，少量红细胞、白细胞和细菌。颜色淡红，一般持续1-2周左右。慢慢地浆液会逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。

	(3)白色恶露：因含有较多白细胞得名，此外，还含有一些坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。色泽较白，质粘稠，一般持续2-3周左右。

	注：若子宫复旧不全，或宫腔内残留部分胎盘、胎膜，又或合并感染时，恶露会增多，血性恶露持续时间会延长，并伴有臭味，宝妈要注意观察，发现异常及时就医，以排除相关隐患。

	

	5、褥汗：

	产后1周内宝妈的皮肤排泄功能会比较旺盛，排出大量汗液，尤其在晚上睡觉和刚睡醒时更为明显，一般不属于病态，但宝妈要注意补充水分，以避免脱水和中暑。

	

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