现在的人普遍都会勤奋刷牙，清洁牙齿的工具也是一应俱全。可放眼一看，牙齿不好的人还是一大堆，塞牙、牙酸、牙痛等等一个不落。

	

	明明刷牙的条件好了，怎么还是这么多问题?小编看了不少人的反馈，才发现，很大的原因还是在于人们的观念还没改变过来。

	

	观念一：“刷牙刷的是食物残渣。”

	有的人每天的刷牙流程可以说是非常严谨了，先是剔牙，接着刷牙，再用漱口水结束。但很多人都并不太知道，刷牙要刷走的到底是什么，以为牙齿没有留有食物残渣就是完成任务了。

	

	刷牙的目的其实是为了清除牙菌斑，据研究显示，即使每天早晚刷牙，还是会有大部分牙菌斑无法清除。

	

	而牙菌斑，是导致蛀牙、牙周病发生的主要原因，这也是为什么每天勤奋刷牙，依旧会有牙齿不好的现象。

	

	观念二：“刷牙主要是看力度。”

	看到牙齿上黄黄的牙垢，不少人都会用尽力气想把它刷走，其实大力刷牙不仅徒劳无功，还会让牙齿更加受伤。

	

	牙齿上黄黄的一层，有可能是刷牙都刷不走的牙结石，如果刷牙力度过猛，不仅对牙结石没有作用，反而会磨损牙釉质，还会刺激牙龈。

	

	观念三：“洗牙浪费钱、没必要。”

	不少人说：“每天都刷牙就足够干净了，为什么还要浪费钱去洗牙?”其实牙齿并没有你想象中的那么干净，洗牙反而是件省钱的事。

	

	牙菌斑以及牙结石的堆积，会让人出现口臭、牙龈萎缩、牙周病等现象，而这需要通过洗牙才能去除。加上口腔疾病不太容易发现，洗牙还可以顺带做个口腔检查，预防潜在牙齿问题。

	

	定期洗牙，好处多多。

	一、预防牙龈疾病。

	没有定期洗牙习惯的人，容易会有牙周病，这也是成年人牙齿脱落的主要原因。洗牙可以做到早期预防，及时治疗，更好地保护口腔健康。

	

	二、保持身体健康

	口腔健康关乎着身体健康，有研究显示，牙齿健康的人更少出现心脏病和中风等身体疾病，而洗牙可以预防牙齿疾病。

	

	三、保护口腔省钱省心

	前期的牙齿疾病，简单的治疗就可以修复，但如果没有及时发现，等到牙齿疾病加重，那就更加费心了。洗牙也是一种投资，趁早发现及时治疗比后期更加省钱省心。

	

	是不是还觉得洗牙没必要?

	你的观念是时候更新了!

	

	牙齿是身体上坚硬又脆弱的地方，

	既要小心呵护又要倍加留意，

	保护好牙齿等同于保护健康。

	

	2019年剩下十几天了!

	年末护牙走起!

	

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