在孩子眼里，童年是无忧无虑的时期，和小伙伴一起玩耍是重要的事。而在父母眼中，孩子的童年是长身体的关键时期，如何让他们茁壮成长是重要的事。

	

	随着生活条件越来越好，现在的孩子的饮食也变得多种多样，可带来的蛀牙也越来越多。不仅如此，还有一些常被忽略的行为，也会让孩子牙齿“烂光光”。

	

	饼干、面包、蛋糕，比吃糖更容易蛀牙。

	说到蛀牙，家长们就自然地将它与“糖”联系在一起。可有些孩子不爱吃糖，刷牙习惯也较好，蛀牙怎么还是找上了门?

	

	糖分高的食物确实容易引起蛀牙，可近期有研究发现：糖和淀粉混合烤制后的食物，更容易引起蛀牙!

	

	例如饼干、面包、蛋糕等的甜味食物，黏性较强，简单的漱口很难把残留在牙齿上的食物清理干净。这些食物残渣很快就会发酵成酸性物质，侵蚀孩子的脆弱的牙齿。

	

	所以啊，不要以为只有糖果是蛀牙的“帮凶”，这些日常的淀粉也不可小看，吃完以后要及时刷牙漱口，确认牙齿干净了才可以~

	

	甜蜜的亲亲，也会把蛀牙带给孩子。

	孩子可爱的模样，总让爸妈们忍不住亲上一口，可这样一来，口内的细菌就会跑到孩子嘴里了，尤其是本身有龋齿的家长，会把致龋菌通过唾液传播给孩子。

	

	孩子的抵抗力较差，同样的细菌到了孩子口里会有更大的影响，还有与孩子共用餐具、嚼碎食物喂食等，也会增加孩子蛀牙的机会。

	

	让孩子独自刷牙，等同于没刷。

	

	不少家长为了锻炼孩子的自主能力，很小就会让孩子自己刷牙。培养孩子的能力确实是好事，可这对蛀牙可能会弄巧成拙。

	

	孩子虽然具备手握牙刷的能力，可刷牙的动作未必到位，具体的方向和力度都还达不到把牙齿清洁干净的目的，这样刷了牙也是事倍功半。

	

	即使让孩子刷牙，大人们也要在一旁指导，结束后要检查牙齿是否清洁干净，等孩子稍大的时候，再让他自己刷牙。

	

	孩子的牙膏、牙刷，都要认真挑选。

	孩子的口腔比起大人的更脆弱，选择牙膏与牙刷，要认真挑选。

	

	牙刷要选择刷头小、刷毛软的。孩子的口腔空间有限，刷头小才能让牙刷接触到孩子的牙齿和角落，并且不会出现难受的感觉，而刷毛软可以避免伤害到孩子幼嫩的牙龈。

	

	牙膏可以选择含氟的。不少爸妈会“谈氟色变”，害怕日常使用的含氟牙膏会造成氟中毒，其实只要日常控制好用量，就不用过多担心，含氟牙膏比普通牙膏除了清洁以外，还能预防蛀牙。

	

	不管是戒甜食，还是认真刷牙，保护孩子脆弱的牙齿可没那么简单，许多不经意的生活习惯，也可能会给蛀牙一个神助攻，让孩子的牙齿受到伤害。其实除了日常的细心，还有一种能预防蛀牙的好方法，那就是——牙齿涂氟!

	

	| 涂氟之所以能够防蛀牙，关键是氟元素可以抑制口腔中的细菌生长，阻止它们对牙齿、齿缝中的残余食物进行发酵，还有助于修复刚开始脱钙的牙齿，形成牙齿的“保护衣”，让牙齿变得更加坚硬。

	

	10月美牙丰收节

	让牙齿穿新衣

	

	

	预防孩子蛀牙，可别掉以轻心，赶紧带上孩子来免费涂氟吧!

	

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