初产妇如何预防乳腺炎？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
乳腺炎是由乳腺管不通，乳汁淤积引起的。尤其是初产妇，由于缺乏对乳房护理的认识，经常出现乳汁沉积，如果处理不当，很可能转化为急性乳腺炎。那么，初产妇如何预防乳腺炎呢？1、孕晚期到哺乳期，每天用干净的湿毛巾擦拭乳头和乳房，这样可以保持清洁，使发炎的乳头皮肤变结实，增强皮肤的抵抗力，减少感染的途径。2、要采取正确的姿势哺乳，妈妈可以采取坐姿、侧卧位，让宝宝吮吸乳头和大部分乳晕，宝宝的嘴和乳房衔接好，避免妈妈乳头损伤。3、哺乳时，先从感受阻塞的那一侧乳房开始哺乳，当宝宝饥饿时吸吮力较强，可以缓解乳腺管的堵塞。每次喂宝宝的时候，要将乳汁吸空。若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空。4、哺乳前可局部热敷，热毛巾热敷3~5分钟，然后按摩乳房，用手指将乳汁挤向乳头处，使乳腺管通畅。5、防止过度食用滋补油腻的食物，不然乳汁浓度过于粘稠，也很容易造成乳汁阻塞。
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2025-06-30 20:04
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