乳腺炎有哪些预防方法？

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乳腺炎有哪些预防方法？发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

预防是避免疾病伤害的根本的举措，因此很多人都比较关注疾病的预防，在生活的各个方面都比较注意，防患于未然。那么，下面便是我们的医生针对乳腺炎以预防方法做出的分析。

乳腺炎是初产妇常见的一种病症，轻者不能给婴儿正常喂奶，重者则需要动手术进行治疗，但如果事后注意预防或发现后及时诊治，是可避免或减轻病症。

乳腺炎的预防方法：

(一)在妊娠后期要经常用温水清洗乳头，乳头洗后轻揉，按摩、牵拉乳头以预防乳腺炎的发生。

(二)养成定时哺乳的习惯，并注意乳头清洁。

(三)如果乳汁过多，婴儿吃不完，可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止乳汁淤积。

(四)如果乳头有擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，都应及时治疗。后者在治疗的同时，应用吸乳器吸出乳汁喂养乳儿，以免因吮吸而进一步损伤乳头。

(五)用三角巾或乳罩托起患病的乳房，避免撞击、挤压肿块。

(六)乳腺炎的成脓期，在饮食上要注意少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。

(七)平时要多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。可多吃些海带，因为海带具有软坚散结的作用。

(八)一定要保持情绪舒畅，好的心情可以帮助我们尽快恢复健康。

上述乳腺炎的预防方法是经过实践检验的效果比较好的办法，大家一定要慎重把握。

2025-09-20 10:09

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