牙齿敏感？找这种牙膏就对了！

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牙齿敏感？找这种牙膏就对了！发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

现在市场上各种各样的牙膏让人眼花缭乱，不知道从何下手。美白、抗过敏、防蛀等等类型的牙膏应有尽有，面对这么多的牙膏，我们应该怎么选择呢?

其实，不管表面上说的是什么牙膏，吹的多么神奇，只有其真正的成分其关键作用。牙膏发挥美白、防蛀作用，是因为其中含有的一些成分如氟、氧化物等。

大部分的牙膏具有美白作用，因为牙膏中存在着耐磨颗粒，在刷牙的时候与牙齿之间进行摩擦，以此去除牙齿表面的污渍和部分菌斑。但是这些牙膏在面对染色严重的牙齿或者色素牙时，就显得力不从心了。针对不同的牙齿情况，应该选择不同成分的牙膏。

防止蛀牙要找“氟”

为什么我们的牙齿会蛀牙?因为牙齿受到细菌的侵蚀，长期受酸侵蚀的牙釉质不断发生缺损，从而形成蛀牙。含氟牙膏是大多数牙医建议用来防蛀的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，帮助牙齿抵抗外来的细菌。需要注意的是，氟并不是越多越好，过量摄入氟会导致氟中毒，在牙齿可表现为氟斑牙。

牙齿敏感找“硝酸钾”或“氯化锶”

排除牙齿敏感和牙龈感染之外的牙齿敏感，那么就是牙釉质受损过度导致的牙本质裸露。刷牙用力过大，或牙膏中摩擦成分含量太多，造成了牙龈敏感或牙根外露。含有脱敏成分的牙膏有很多，它们大都含有氯化锶或硝酸钾，可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

减缓牙垢形成找“柠檬酸锌”或“焦磷酸盐”

牙垢的形成是阻止不了的，我们每天都在进食，多多少少都会有菌斑的形成。牙结石无法阻止，但是却是可以减缓它的形成速度的。含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏，能减慢牙结石的形成速度，让我们不用因为牙结石造成的口腔问题而频频去找牙医。

2025-12-04 02:30

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