掌握6个方法 预防牙龈萎缩发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
随着年龄的增长或口腔疾病的频发，牙龈逐渐发生萎缩，牙根暴露，牙齿敏感。不及时治疗可引起一系列疾病如牙周炎、牙齿松动甚至牙齿脱落。牙龈萎缩，如何预防?
1、掌握正确的刷牙方法
除了刷牙方法之外，牙膏和牙刷的选择也是关键因素。选择刷头较小、刷毛较软的牙刷，不会损伤牙龈以及牙釉质，而且比较灵活，能清除大部分的死角。
2、定期的口腔保健
每半年到一年，去医院口腔科洗一次牙，能清除大部分的牙结石以及牙菌斑，这是预防牙龈炎的重要方法。
3、选择专业的医疗机构
便宜没好货，这是肯定的。不能贪图便宜而在小诊所看牙，缺乏足够的技能以及经验，会使这些不专业的牙医看病过程中容易发生意外，损伤我们的牙齿。
4、良好的口腔卫生习惯
每天早晚都应该刷一次牙，吃完东西应该漱口，不要让食物残渣在口腔中残留。晚上是细菌活动频繁的时间，要特别注意口腔卫生。
5、严防环境污染
铅等重金属元素都是引起牙龈萎缩的因素，生活环境以及工作环境，应尽量避免接触这类有毒物质。
6、治疗老年性全身性疾病
内分泌紊乱以及老年性的疾病都可引起牙龈萎缩，贫血、缺乏维C等严重疾病也会导致牙龈萎缩。
对于口腔健康如有更多疑问，可咨询远东医院口腔科，为患者口腔健康保驾护航。
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2025-12-04 05:18
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