古代人的漱口方式有哪些

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古代人的漱口方式有哪些发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

现代人有牙刷，有漱口水，有口腔医生，我们的口腔尚且有诸多疾病问题，那么，在连牙刷都没有的古代，古人们难道每一个都有口臭?实则不然，那么他们又是怎么清洁口腔的呢?

中医就几千年的历史，从古代开始人们就注重口腔的健康卫生，而且古代中医崇尚由内而外的调理，这很好的避免了很多口腔问题的发生。下面我们来看看古人们都有哪些漱口方式吧：

1、杨柳枝：晚唐时期，已经出现简单是牙齿清洁工具，即将杨柳枝泡在水里，需要的时候用牙齿咬开这些泡好的杨柳枝，里面的纤维素会形成木齿梳的形状，能够达到一定的洁牙效果。

2、茯苓：到了宋代，古人将茯苓等药材熬煮一段时间后形成药膏，这就是古代的“牙膏”。早上起来用一点“牙膏”，沾在手指上就可以刷牙了，或者直接用药膏漱口。

3、含香圆：北宋时期，流行一种清洁口腔的“含香圆”，是古代的“口香糖”。它由藿香、当归、木香等研制而成的原形药物。平常经常含这种“含香圆”，具有杀菌止血、生津调理的作用。

4、盐：食盐不但能稳固牙齿，还具有杀菌的作用，两全其美，不失为一种好方法。《红楼梦》中的宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。

5、果蔬香料：橙子、橘子、花椒、茴香等都能起到清新口气的作用。有一则笑谈讲的是嘉庆年间的男人，身上会经常装着一袋胡椒籽，接待客人之后，会将手伸进袋子里，掏出一粒往嘴里嗑，这样就能把自己的口臭给掩盖过去。虽为笑谈，但可见桔子花椒等能一定程度上清新口气。

6、茶：茶具有调节肠道、降火明目等功能，茶中含有的茶多酚，有阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成的作用古。人饭后一般会沏上一壶茶，有部分原因是为了清洁口腔。

看过上面的这么多方法，是不是觉得古人的方法很有趣呢?大家有机会也可以试试哦。

2026-04-29 18:14

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