牙周病如何调养?

首页远东介绍特色专科医生团队特色服务科普资讯会员中心公益慈善文化建设

·三级专科医院 ·深圳医疗保险定点医院

牙周病如何调养?发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙周病如何调养?人到中年后，牙齿松动的发生率开始明显上升，有些人归咎于衰老，听之任之，有些人干脆“一拔为快”。牙齿松动可能与牙周炎有密切的因果关系，消除了牙周炎，就有希望恢复“吃嘛嘛香、身体倍棒”。

中医调养

中医对牙周病有一套系统的理论，牙周病中医辨证属肾虚范畴，以补肾固齿、活血解毒论治。牙周病迁延难愈、牙齿松动的根源在于肾虚髓亏，长期积累以致牙周免疫防线失效、牙龈萎缩、骨质流失，所以中年以后，症状才陆续暴露出来。

牙龈发炎、出血、红肿、热、痛及口臭，均为肾阴虚，火热、毒邪外侵所致或二者兼而有之，不荣则痛，不通则痛，治疗以补肾阴为主，兼以野菊花、牡丹皮清热解毒之品，合鸡血藤、丹参等活血补血。

牙齿松动移位，齿龈分离，牙齿酸软，咀嚼无力甚至脱落，均属肾精不足之象。肾藏精，主骨生髓，齿为骨之余，肾精充盛，则骨健齿坚;肾精亏虚，则骨枯齿松。

治疗当以补肾添精为主，药用熟地黄、紫河车、骨碎补、枸杞之类。通过补肾益髓、活血解毒之法可以疏通牙周微循环、增强机体免疫力、增加骨质密度(促进牙齿钙化)，恢复牙周组织和牙槽骨生理机能，终达到固齿保龈的目的。

保健有方

1、赶每次就餐后，刷牙之后，把洗净的食指伸进口腔，顺着牙列把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还可起到按摩牙床的作用。

2、刷经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

3、漱将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2%～5%食盐水。

4、按经过上面几步骤后，再用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。

5、叩上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。

2026-04-22 14:17

妇科产科儿科新生儿科儿保科盆底与妇科泌尿口腔科月子中心甲状腺乳腺外科中医科肛肠门诊儿外科内科皮肤科耳鼻喉科消化内科医疗美容科

妇科医院宫腹腔手术妇产医院妇科炎症深圳妇儿医院妇科深圳妇产医院深圳妇女儿童医院月经不调深圳妇科不孕不育宫颈疾病卵巢性不孕子宫性不孕输卵管性不孕免疫性不孕男性不育女性不孕输卵管堵塞宫外孕习惯性流产宫颈性不孕内分泌失调不孕看不孕医院绝经综合征不孕不育症状深圳妇科医院妇科医院官网

早孕检查深圳产检产前排畸检查产妇食谱大全产科医生四维彩超产科无痛分娩妇产科医院产科在线咨询四维彩超多少钱产后康复深圳市妇儿医院深圳四维彩超预约如何保胎孕期建册唐氏筛查镇痛分娩剖宫产手术预产期计算器深圳四维彩超预约产科医院孕妇建档预产期查询深圳产检医院深圳妇产医院深圳产科医院

小孩多动症新生儿体检深圳儿保科医院深圳儿童体检小儿哮喘儿童矮小症儿童保健

处女膜修补术产后康复中心产后康复项目产后康复治疗产后康复中心盆底肌康复

乳腺科深圳乳腺科医院乳腺病医院通乳治疗乳腺疾病检查预防乳腺炎乳房保健乳腺肿瘤

深圳中医科医院针灸拔罐中药熏蒸三九贴小儿推拿肩周炎腰椎间盘突出中医理疗深圳中医院

深圳肛肠科医院治疗痔疮治疗便秘治疗肛周脓肿深圳肛肠医院

割包皮隐睾治疗小儿疝气阑尾炎

深圳内科医院胃病结肠炎类风湿关节炎过敏性鼻炎高血压急性胃炎无痛胃肠镜内科医院内科深圳内科医院神经内科医院消化内科医院呼吸内科医院

皮炎湿疹皮肤过敏痤疮深圳儿童医院深圳皮肤医院深圳皮肤科医院深圳皮肤病医院