牙周病有哪些保健方法

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牙周病有哪些保健方法发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

牙周疾病是口腔科常见的疾病，是引起成年人牙齿缺失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和身体健康的口腔疾病。因此要好好爱护我们的牙周，口腔科医生说采用以下五种方法可以保护牙周。

一、采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。

二、牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。

三、正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。

四、多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。

五、有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。

六、叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩

2025-12-03 21:50

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