糖其实是日常生活中主要的能量来源，也是身体发育必不可少的营养之一，所以完全限制孩子吃糖是不可取的。因此想要预防蛀牙的发生，首先要养成良好的口腔卫生习惯，降低蛀牙的发生几率。

	　　大多数家长的观念中，预防蛀牙的方法就是不让孩子吃糖，但为什么孩子还是张蛀牙了呢?

	　　预防蛀牙不单单是不吃糖那么简单

	　　一、养成良好的口腔卫生习惯

	　　宝宝的口腔护理要从小开始做起，不要因为宝宝还没有长牙齿， 而忽略了宝宝的口腔护理。

	　　二、注意饮食

	　　都知道吃糖会蛀牙，但有的家长只会限制宝宝吃糖果、巧克力等甜食，却忽略了其他食物中含有糖分，如蛋糕、饼干等零食，他们粘性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面，如果食用后没有及时清理，很容易就会引起蛀牙。

	　　三、做好防龋措施

	　　宝宝3岁左右就可使用牙膏刷牙，对于较小的宝宝，为防止吞咽可使用不含氟的宝宝专用牙膏，当宝宝懂得将漱口水吐出时，则应开始使用含氟牙膏，因为氟能靠谱预防蛀牙。此外，还可请牙医做一些不要的防龋措施，如涂氟、窝沟封闭等。

	　　四、定期做口腔检查

	　　宝宝开始长牙后，应每半年做一次口腔检查，发现问题及时治疗，即使是乳牙也要进行治疗。龋齿直接的影响就是会影响孩子吃东西，因为龋齿会引起疼痛，孩子就只能只吃软的食物，容易造成营养不良，还可能让孩子养成挑食的习惯。龋齿还会影响新牙的生长，造成牙齿不齐。

	　　五、别含着奶瓶睡觉

	　　有的宝宝有睡前用餐、喝夜奶或含着奶瓶睡觉的习惯，宝宝睡着后，唾液会静止在口中，这更容易造成奶渍残留，引起蛀牙。因此，家长应保持良好的喂养习惯，不要让宝宝含着奶瓶睡觉，睡前不要吃东西，如果有吃东西，应及时刷牙或漱口。不要嘴对嘴喂食，会用嘴嚼碎食物给宝宝吃，以防传染病菌。

	　　爱吃糖是孩子们的天性， 吃糖伤牙齿是很多人都知道的事情，为了维护孩子的牙齿健康，家长们都会想方设法的去阻止孩子吃糖。但引起蛀牙的原因有哪么多，你单纯的限制吃糖有用吗?