蛀牙与哪些因素有关?张嘴呼吸容易得蛀牙?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
根据研究发现，如果一个人长时间习惯了张嘴睡觉、张嘴呼吸，那么口腔中的细菌将会更多，更容易引起蛀牙等口腔疾病。
张嘴呼吸更容易得蛀牙?
研究人员发现，人在正常睡眠状态中，嘴里的PH值会逐渐下降，但是相对来说，张嘴呼吸下降得更快。当口腔中的PH值降到5.5以下时，牙齿上面的矿物质开始分解，所以牙齿受到的保护就更少。此外，张嘴呼吸的人，唾液的蒸发也更快，牙齿得到唾液冲刷的机会就更少。唾液一缺乏，微生物、细菌就会疯长，致龋细菌更是得到充足的生长条件。
为什么有人会长期用嘴呼吸?
导致一些人长期用嘴呼吸的原因主要有，睡眠障碍、鼻塞、或者是个人的口腔生理结构，及时地处理这些问题，能避免因为用嘴呼吸而导致的患龋风险。在处理这些因素的过程中，你还需要注重口腔卫生的保持，因为卫生不及格才是蛀牙的主要原因。
蛀牙与哪些因素有关呢?
1、细菌
致龋细菌是造成龋齿的罪魁祸首，蛀牙也被公认是一种细菌性疾病。致龋细菌的种类比较多，主要是某些变形链球菌和乳酸杆菌。细菌对牙齿的龋坏就像虫子吃食，所以蛀牙也被称为“虫牙”。
2、饮食
一方面，食物中的矿物质，如钙、磷、氟等摄入的多少，决定了你的牙齿坚硬程度，坚硬的牙齿不易受到细菌的侵蚀。另一方面，糖类食物、碳酸饮料都会形成大量的酸性物质，加大对牙齿的破坏，因此这类食物应少吃。
3、牙齿本身
牙齿的形态、位置与蛀牙也有关系，可能你会发现，自己的智齿比正常牙齿更容易发生龋坏，这是因为它们的生长位置不规则，与其它牙齿之间形成不易清洁的“死角”，长时间不清洁的空间是致龋细菌的巢穴，该部位的牙齿也是先收到龋坏的部分。
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2025-11-11 13:32
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