很多人都知道碳酸饮料对牙齿的损伤是比较大大的，很多人都很少喝。但是对于孩子们来说，饮料是很好的东西，不管是碳酸饮料还是其他软饮料，都是孩子们喜爱的东西。既然都说碳酸饮料伤牙，那是不是就不能喝了呢?碳酸饮料的正确打开方式应该是：
少喝!少喝!!少喝!!!
对于碳酸饮料，除了要尽量少喝之外，喝完饮料后如何及时防范危害也是很重要的。很多人认为喝完碳酸饮料后及时刷牙就万事大吉了，真的是这样吗?现实恰恰相反，由于牙齿刚刚被酸性物质腐蚀，牙表面软化，这时候刷牙只能导致牙齿矿物质流失更快，对牙齿的损伤更大。
喝完碳酸饮料，不应该是直接刷牙，而应该是用水漱口。另外，建议用吸管来喝饮料，这样也是可以减少饮料和牙齿的接触，减少对牙齿的腐蚀。最最关键的还是要少喝，能不喝就不喝!
另外，为了减少碳酸饮料对牙齿的损伤，在漱完口半小时后可以刷牙，但是要记得掌握正确的刷牙方式，认真、仔细、正确的刷牙：
刷牙分四步：
1、先刷上、下排的牙齿的外面，按照上牙往下刷、下牙往上刷的原则进行刷，不可以随意乱刷，前面的牙齿最好是不要横着刷，否则很可能对牙齿造成损伤，而且也不容易刷干净。
2、然后再刷牙齿的内侧面，也是按照上牙往下刷，下牙往上刷的方法刷，对于偏里面的牙齿的内侧可以把牙齿横放，然后上牙往下刷、下牙往上刷。
3、刷牙齿的咀嚼面的时候，把牙齿打横放在牙齿的咀嚼面上，然后来回横着刷即可，对于上下牙的咀嚼面的刷法都是一样的，只是把牙刷面调整一下方向而已。
4、刷完牙的三面之后，也要记得刷一下舌头，一般只需要轻轻的来回刷即可，这就可以清楚舌头表面缝里的细菌和残渣，但是不能太过用力，以免给舌头造成损伤。
刷牙三分钟：
刷牙的时候，时间既不能太短，也不能太长，那多长时间比较合适呢?建议是保持在三分钟左右比较好，刷太久对牙齿损伤比较大，刷的时间不够刷不干净，刷牙的时候大概刷个三分钟左右就差不多了。
牙刷三个月换一次：
一般来说，建议三个月左右换一次牙刷。因为牙刷使用太久不利于口腔健康，牙刷使用久了难免会在上面残留一些细菌，而且刷的时间久了刷毛也会卷翘变形，不仅不能及时将牙齿刷干净，还可能将牙刷上残留的细菌带入口腔，影响口腔的健康。
碳酸饮料还能不能喝?不是不能喝，而是要少喝，喝完之后要记得做好口腔卫生清洁工作，这是呵护牙齿和口腔健康非常重要的工作，一定要引起重视。关注口腔健康，欲知更多详情可咨询深圳远东妇产医院口腔科的医生。