牙痛的时候在饮食上要格外注意,不可随意吃刺激性食物和生冷食物,这对牙齿的刺激很大,很容易导致牙痛,牙痛会给许多人的生活、工作。学习带来困扰,所以,注意保养很重要。下面我来讲解下牙痛患者的饮食禁忌吧。
牙痛的时候要多吃清胃火及清肝火的食物,例如熬成的粥或煲制的汤水。不能饮酒,更不要吃过酸、过冷、过热的食物,避免刺激牙龈,引起牙痛。
牙痛的时候吃什么好呢?
苦瓜
苦瓜性寒,味苦,具有消炎退热、解毒败火之功效,发病时食用,帮助减轻牙痛。
芦笋
芦笋性凉,味甘,具有清热生津的作用,与冬瓜搭配食用,清热的效果更加明显。
芹菜
芹菜性凉,味甘,有清热解毒的功效,牙痛时用来榨汁饮用,帮助减轻牙痛症状。
绿豆
绿豆具有清热解毒的作用,在牙痛发病的时候,适当食用可以帮助减缓牙痛的症状。
生姜
生姜有消炎止痛作用,在牙痛的时候取鲜生姜,咬合于痛牙之处,可减轻牙痛,但不要吞食。