照镜子为什么总是脸歪？

	

	回想起来，吃饭的时候总是单方面咀嚼吗？

	

	这个坏习惯不仅会引起口腔问题。

	

	也会影响面部畸形！

	

	正确的方法是交替使用两边的牙齿咀嚼食物。但是有些人单纯地习惯用一颗牙齿咀嚼，医学上被称为“侧面咀嚼”。

	侧嚼的理由是什么？

	儿童：

	侧嚼在孩子中比较常见。

	

	第一，乳牙脱落后，一边不咬牙齿，只能用另一边的牙齿吃饭。时间长了就养成了咀嚼的习惯。

	

	第二，一颗牙齿蛀蚀或蛀牙没有及时治疗，吃东西的时候会有疼痛或不适，所以只能用另一颗健康的牙齿吃饭。

	

	成年人：

	

	成年人的单侧咀嚼一般与口腔疾病有关。例如，如果一个牙齿病变没有及时治疗，咀嚼食物不方便，就会使用另一个，久而久

	之就会养成自觉咀嚼的习惯。

	

	偏侧咀嚼到底有什么危害?

	

	容易引起口腔疾病。

	

	平时吃饭的时候，食物在牙齿上不断地用摩擦和唾液不断地冲洗牙齿面，这被称为牙齿的自决作用。不使用肋排的牙齿失去咀

	嚼功能、自决作用，牙齿之间容易堆积牙结石和牙结石，容易出现牙龈炎、牙周炎等症状。

	

	牙齿磨损发生：

	

	由于单方面牙齿的过度使用，咀嚼侧牙齿的咬合面容易发生磨损，因此牙本质过敏、牙齿冷热等刺激会引起疼痛，甚至会因骨髓炎而引起剧烈疼痛。同时，对于超负荷咀嚼“工作”的牙齿，这种牙齿的寿命可能会缩短。

	

	容易的“毁容”:

	

	咀嚼对颌骨和肌肉也是生理刺激，对处于生长发育时期的青少年特别重要。但是，一些青少年习惯只用一颗牙齿咀嚼，而另一颗牙齿完全充电，会造成各种伤害。(大卫亚设，北方执行部队)。

	

	形成错误的下巴畸形。

	由于下巴牙齿反复向咀嚼的方向移动，咀嚼的方向有时会发生偏差，有时会有一半左右的差异，所以后面的牙齿会有刃接触，尖锐地啮合，产生下巴，甚至个别的牙齿也会形成两半(high把牙齿包起来)。

	

	面部不对称：

	长时间用一颗牙齿吃饭，会使一张脸肌肉和下颌骨过度发育，功能性肥大。两边的脸大小不同，因为不用侧面的下颌骨和肌肉长期得不到锻炼而萎缩。即出现面部不对称畸形。(这种影响对儿童特别明显)

	

	要纠正一边咀嚼，就要早做！

	

	侧嚼导致面部不对称等严重后果时，很难再纠正。因此，消除相关原因尤为重要。发现牙病及时治疗，平时保持良好的口腔卫生，养成健康的牙科习惯。

	

	下巴和半下巴一样，是一种难以矫正的错误下巴畸形，发现后要及时接受治疗。否则骨质性因素会加重，矫正的难度会大大提高。