相信月经不调是困恼很多女性朋友的一大难题但是对于这个大难题不少女性朋友也表示难搞。因为原本月经一来就已经增添了不少麻烦死，再加上还失调，那真是难以对付了。其实月经要是失调了，首先自己不能太着急，一定要稳住脚步，不然有些“伪”失调都会被弄成真的失调，那么问题来了，什么是伪失调呢?一起来了解了解吧。

	首先，来看看月经不调的几个表现：

	月经周期：月经周期大于35天或小于21天;一年内的月经次数少于6-8次;月经停止时间达3-6个月，甚至更久。

	经期天数：出血时间不定，甚至较为频繁，比如：一时来3-4天，一时又来7-8天。

	经量：(正常月经量是20-60 毫升，大约四至六块卫生巾)明显增加或减少;月经持续时间较长;或者量突然增多或减少。

	连续两个以上的周期出现上述情况，才可能是月经不调。

	有些情况其实可以不用调：

	其实情绪波动大、心理压力、身体疲劳、甚至是环境改变等原因，都有可能导致月经在三大指标上产生“不规律”的表现。这种情况之下，其实可以观察一段时间，不用太紧张，可以通过改变生活方式，来调节月经。

	但是有些情况那是不得不调!

	如果以上三大指标真的发生明显不规律了，建议就医查明原因，对症治疗。

	1、原发性疾病，可以对症治疗潜在疾病。

	2、由于激素水平变化造成的月经不调，应在医生的指导下用药。

	3、由于子宫内节育器造成的月经不调，可以改变节育方式。

	月经不调当心子宫内膜息肉作怪

	有时候月经不调的出现是因为背后有人撑腰!而子宫内膜息肉就是常见的一个撑腰者，顺带了解下吧。

	子宫内膜息肉，简单说就是子宫内膜中的间质、腺体以及血管的过度生长。其生长部位不固定，既可以单独生长，也可以呈多个形态出现在整个子宫。小的可能只有0.2-0.3厘米，大的则可以长到2-3厘米甚至更大。通常来说，这是一种良性病变，极少数会产生恶变。

	子宫内膜息肉的致病因素有哪些

	一是内分泌因素，特别是与雌激素水平过高密切相关。围绝经期及绝经后的女性，由于雌激素减少，有些女性便经常吃一些激素类的保健品来替代治疗，这样就会使体内雌激素水平增高。

	二是跟炎症因素有关，长期妇科炎症刺激、宫腔内异物刺激、分娩、流产、产褥期感染、手术操作或机械刺激，都可能引起子宫内膜息肉的发生，且长期的炎症刺激会使息肉越来越大。

	此外，年龄增长、高血压、糖尿病等都会增加发病率。因此，有以上情况的女性要引起重视。

	重点提醒大家，子宫内膜息肉的主要症状是月经过多、经期延长、绝经前子宫异常出血、腹痛、白带异常等。所以奉劝有月经不调的姑娘不要太大意，是及早就医诊治。并且建议女性朋友们每年做一次妇科检查。