子宫肌瘤重要诱因是什么？如何防治？发布时间：2023年12月1日
子宫肌瘤是为常见的良性妇科肿瘤，原本高发年龄是40岁左右，可是近些年却出现年轻化趋势，高发年龄提前到了35岁，这与如今女性的生活习惯息息相关的。
【激素产品的滥用是重要诱因】
妇科医生解释，子宫肌瘤年轻化有两个重要的原因：
1、 使用保健品：现在很多女性朋友为了追求苗条的身材以及美白的肌肤，会选择服用或是使用一些保健品，这些会扰乱体内激素的正常代谢，诱发子宫肌瘤。
2、 食用高激素污染食物：由于生活方式以及环境的变化，女性朋友的月经初潮提前但是绝经期退后，这样易引起雌性激素水平偏高，刺激到子宫，也会诱发子宫肌瘤。
其实至今为止子宫肌瘤的发病原因也并不清楚，所以无法做到预防，但是女性朋友可以通过一些方式减少子宫肌瘤的发生或是降低其危害。
【子宫肌瘤的防治方法】
1、及时复查
当知道是子宫肌瘤之后，女性朋友要定期复查，并根据病情的发展而及时采取靠谱的治疗措施。要是子宫肌瘤未增大或是增长缓慢，可以定期复查，要是发现肌瘤增大的明显，则需要尽早考虑手术治疗，以免病情严重化。
2、均衡饮食，合理营养
研究发现，高脂肪食物的摄入，会增加女性雌激素的分泌和储存，而子宫肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高相关。所以患者应注意饮食均衡阴阳，保持低脂肪饮食，多吃新鲜水果蔬，少吃高脂、辛辣的食物，降低子宫肌瘤的发生。
3、积极避孕，注意月经期保健
人工流产会损伤子宫颈或子宫，也会增加子宫肌瘤的患病风险。所以女性应在日常生活中做好避孕措施，尽量避免，进而减少子宫肌瘤的发病率。还要做好经期保健，对于缓解子宫肌瘤患者月经血量过多现象有帮助，严重并发症的发生也会减少。
子宫肌瘤作为常见的良性妇科肿瘤，女性朋友是做不到百分之百的避开，但是通过以上的这些好习惯可以降低其发生率，同时有利于减少它对身体带来的伤害。
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