子宫肌瘤的预防方法是什么？一起来了解下发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
子宫肌瘤又被称之为子宫平滑肌瘤，是为常见的女性良性肿瘤，任何阶段的女性都需要加强警惕，尤其是30岁之后的女性要提防肌瘤的出现。子宫肌瘤的高发年龄是30岁到45岁之间，是个人中就有两个女性患有子宫肌瘤，对于如此高发的疾病，女性朋友生活中一定要提高预防。那子宫肌瘤的预防方法有哪些呢?我们一起来了解下吧。
子宫肌瘤的预防方法主要有：
(1)避免过度劳累
女性朋友要多注意休息，避免过度劳累，可以靠谱预防疾病。
(2)调节饮食
女性朋友要多吃富含维生素以及蛋白质的食物，对于月经较多的女性则需要补充含铁质丰富的食物，但是芒果具有止血功效，月经期间要避免，不然易引起子宫肌瘤。
(3)保持外阴清洁
女性疾病的预防需要注意私处卫生，保持外阴干燥清洁，要是出现白带过多要勤擦洗外阴，及时治疗。
(4)定期检查身体
定期妇科检查是对子宫肌瘤的预防，要是发现疾病要早治疗，子宫肌瘤的发现后需要每月进行检查，观察子宫肌瘤的变化，随时采取相应的治疗措施。
(5)避免人工流产
多次人流手术会加大子宫肌瘤的患病几率，所以要注意采取避孕措施，降低或是避免人流。
(6)不要滥补雌激素
子宫肌瘤是激素依赖性疾病，所以不要额外摄取雌激素，尤其是绝经后，避免子宫肌瘤过快的增长。
子宫肌瘤作为为常见的妇科肿瘤，很多人对此并不熟悉，但是有很多人对于子宫肌瘤要不要积极治疗持观望态度，有的甚至是不管，这样会引起很多健康问题，还会引起女性不孕的严重后果，所以发现后一定要积极接受治疗。
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2025-11-17 03:19
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